坐月子时的几个错误，容易落下月子病!

　　坐月子时的几个错误，容易落下月子病!每当说到坐月子，相信很多宝妈都会觉得在那个月里是非常的痛苦，因为整整一个月不能洗头发就已经让人折磨。更有一些新手孕妈跟朋友聊起坐月子的事情，每个经历过坐月子的人都会说出各种苦事。诗安国际月子会所加盟的老师说，不过坐月子真是那么恐怖吗?其实并不是哦，坐月子也是有一定技巧，只要在坐月子的时候注意以下这几点事项就能预防不必要的病痛。具体情况如下：

　　一、坐月时间

　　有很多孕妇生完娃儿后，都会认为坐月子只要坐三十天左右就可以，但其实这个说法也有误哦，因为子宫回缩是需要至少六周时间才可以恢复好，那么还有就是生完娃儿后腹壁恢复也需要六到八周时间，所以实际上坐月子的时间应该是四十二天。

　　二、产后体检

　　也有一些产妇在坐月子时，认为自己身体没什么问题就不需要到医院进行检查，其实正确做法是不管身体状况咋样，产妇们都应该及时地到医院进行检查，看看盆腔以及其他地方是否恢复好，避免留下不必要的问题。

　　三、进补

　　坐月子时的几个错误，容易落下月子病!诗安国际月子会所加盟的老师说，其实每个产妇生完娃儿后第一周都是排毒期，不适宜过度给产妇进补，一般产妇生完都会比较地虚弱这是正常现象，但是家人不要因为看到产妇身体虚弱就快速地让她们吃进补的食物。

　　应该是等她们把体内的毒素排出后，再慢慢地吃些有营养的食物。

　　四、洗头

　　坐月子能不能洗头这一个问题已经成了很多孕妇必问的的问题，老一辈就认为坐月子期间不能够洗头洗澡，其实呀现在条件越来越好适当地清洗身体是可以的，只要清洗时间不要过长快速地吹干就可以。

　　最好就是在生娃儿一周后洗澡，到两周后就可以清洗头发啦。

　　坐月子时的几个错误，容易落下月子病!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。