产后开奶的“黄金时间”，您了解多少呢

　　产后开奶的“黄金时间”，您了解多少呢?在怀孕的时候，宝妈们就开始期待着与宝宝的第一次“会面”，早早地准备好宝宝的衣服和日常用品，那宝妈们可晓得TA的第一顿饭呢?诗安国际母婴会所的老师说，听家中长辈说，宝宝出生先喝水而不是先喂奶，其实这是不科学的，医生建议，宝宝在出生后的30min内就需要喝奶，最晚不超过60min。具体情况如下:

　　早开奶的四个好处，宝妈早知道

　　为什么医生和专家都提倡宝妈们要早开奶?原来是这四个原因，宝妈们一起来了解一下吧。

　　TOP1 让宝宝获得初乳

　　初乳就是宝妈们在生完宝宝四到五天之内分泌的乳汁，初乳中含有的免疫球蛋白是提高宝宝免疫力必不可少的成分。

　　TOP2 让宝宝排出胎便

　　产后开奶的“黄金时间”，您了解多少呢?宝宝在妈妈肚子里的时候也会拉粑粑，无法排出体外，所以就会储存在肠道中，如果不尽快排出就会影响血液循环。

　　宝妈生产完的奶水虽然量少，却含有轻泻成分，能够让宝宝尽快排出身体内的胎便，避免胎便在体内留存时间过长，影响宝宝的身体健康。

　　TOP3 让宝妈分泌更多乳汁

　　乳汁的分泌需要宝妈的身体分泌泌乳素，而宝宝的吮吸能够给予宝妈乳头神经末梢相应的刺激，从而让宝妈分泌更多的奶水。

　　刚出生的宝宝每隔两到三个小时就要进行吸奶，每天要保持8-12次的吮吸才能够助力“开奶成功”。

　　TOP4 让宝妈尽快恢复身体

　　宝妈在生完宝宝之后子宫需要尽快“恢复原状”，避免出现产后出血或者感染的情况，而宝宝的吮吸能够加快子宫的收缩，有助于宝妈的身体恢复。

　　掌握“三步曲”，教宝妈正确开奶

　　既然早开奶有这么多的好处，那到底应该如何开奶呢?掌握“三步曲”，轻松助力宝妈正确开奶。

　　❤ 第一步：避免乳头受伤

　　宝妈在给宝宝喂奶的时候要采取正确的姿势，避免宝宝因为吸吮的时候不舒服而过于用力，造成乳头受伤，对乳汁的分泌造成影响。

　　❤ 第二步：两边都要顾及

　　不要觉得宝宝刚出生的时候吃不了太多，每次喂奶的时候只给宝宝吃一边的乳房，这样另一边乳房“接收”不到相应的刺激，就该“罢工”了。

　　❤ 第三步：吸空乳房

　　宝妈们每次给宝宝喂奶的时候要让宝宝充分吸吮乳房，把乳房中的奶水都“吸干净”，这样才能有足够的“空间”储存下一次分泌的奶水。

　　产后开奶的“黄金时间”，您了解多少呢?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。