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当所有的人还沉寂在寒冷的冬天里的时候，小编要告诉大家一个“残酷”的事实，明天就要立春了……
北京时间
2月3日22时59分
将迎来“立春”节气
这是二十四节气中的首个节气
这个时节，大地开始解冻，蛰虫逐渐苏醒，鱼儿浮在未融的碎冰下游动，虽然寒意犹在，但“从此雪消风自软，梅花合让柳条新”。
一年之计在于春。中国古人对“立春”非常重视，一直把它当成节日来过。
至今，我国民间一些“立春”习俗依然保存，如农村仍有鞭打泥牛的“打春”之举，意在岁首备耕，企盼风调雨顺。此外，家中还要吃春盘、吃春饼、吃春卷或吃萝卜“咬春”，喜迎春天的气氛随处可见。
“立春”只是春天的前奏，此后一段时间，天气仍会冷暖不定。虽然偏南风逐渐增多，气温常有明显回升，但冷空气不时造访，往往出现大风降温的“倒春寒”。
乍暖还寒 当心感冒
立春要当心“倒春寒”的侵扰，特别是对于体弱的人来说，感冒、发烧是常有的事情。
对此专家表示，要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数，对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。
立春过后 注意养生
春季天气变化快，是肝病的高发期，很多肝病患者此时往往会病情加重或者复发。应注意养肝护肝，以保持肝脏正常的生理机能。甘辛食物如韭菜、香菜、大枣、花生、柑橘、蜂蜜等能助春阳，此时可适当多吃，而酸、涩、生冷、油腻之物此时应少吃。
另外，首乌肝片、人参米肚、燕子海参等药膳具有升补之效，可适当选食。红枣、薏米补气养血，也很适合春天食用。阳气虚弱者也可酌情药补，人参或西洋参或太子参、党参、冬虫夏草、黄芪等药物都是不错的选择，它们有提高人体免疫力和抗衰老的作用。
