冬天宝宝积食高发期,这几种辅食别多喂!

  冬天宝宝积食高发期,这几种辅食别多喂!冬天到来,大人们比较冷,全国各地陆陆续续都开始降温,大人们出行都裹紧了棉衣,更不要说一直是“重点保护对象”的小朋友了。在寒冷的冬季,妈妈们要操心的不仅是保暖穿衣这点事,许多原本就是“吃饭困难户”的宝宝,积食现象也变得严重,对于这一点,还需要妈妈们在宝宝的饮食上多费心。下面,我们看看诗安国际月子会所加盟的老师介绍,希望可以给你的生活带来帮助,具体情况如下:

  宝宝一到冬天就积食?妈妈要给肠胃“减负”

  女儿的吃饭问题一直是萧萧心里的“头等大事”,夏天的时候孩子有“苦夏”的毛病,好不容易到了冬天,萧萧总想着给女儿好好补一补。

  但是不论自己怎么努力,“小公主”吃饭总是少得可怜,最近不知怎么吃错了东西,孩子总说肚子涨得难受,打嗝也有异味,萧萧就知道,是孩子又积食了。

  防止积食这几种辅食别多喂,影响吸收难长个

  ◆ 生榨蔬菜汁

  为了给宝宝补充维生素,妈妈都喜欢让孩子吃些新鲜的水果蔬菜。但是生榨的蔬菜汁,尤其是绿叶类型的蔬菜汁中含有大量草酸。

  蔬菜中的草酸不耐高温,在开水里焯一遍能去除40%~70%左右的草酸。

  如果不经烹饪、加热,草酸会被大量保留下来,一旦与食物中的钙结合会生成沉淀物,增加肠胃负担。给孩子喝蔬菜汁,尽量避开生榨的芹菜汁、菠菜汁这一类含草酸较高的蔬菜。

  ◆ 过多荤食

  冬季因为临近过年,饮食上不由自主地会偏向于大鱼大肉,再加上喜欢给孩子多补充营养才能长高的思想,宝宝的辅食也会偏向于荤食多一些。

  肠胃消化肉食要比素食费力得多,吃太多肉类会给肠胃带来很大负担,消化速度也会大大减缓。同时荤食过多,孩子体重容易上涨,体内脂肪含量过高同样影响生长激素的分泌,反而有碍于身高发育。

  ◆ 过多粗粮

  多吃粗粮更健康的思想如今已经深入人心,但别忘了孩子的消化功能本就不如成年人,幼龄儿童吃太多粗粮反而无法将食物快速消化,肠道蠕动变得困难,加重积食症状。

  冬天宝宝积食高发期,这几种辅食别多喂!诗安国际月子会所加盟的老师说,而孩子的日常饮食多要依赖妈妈,自己无法对食物种类及烹饪方式有太多选择权,一旦饮食结构出现问题,就会容易出现消化不良、积食等现象。