月子中心介绍：孕早期这3方面要注意!

　　月子中心介绍：孕早期这3方面要注意!自从知道自己怀上小宝宝了，准妈妈们就变得极度紧张，除了运动、饮食、工作方面很注意，连睡觉的姿势都开始小心了。诗安国际母婴会所的老师说，很多准妈妈们都了解到怀孕到了一定时期，可以选择左侧卧睡，但是怀胎10月，每天都是左侧卧睡也是很难坚持的，其实除了这种，还有很多的睡姿都是可以的。针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　怀孕初期，准妈妈们需要注意的3方面

　　1. 头晕

　　准妈妈们在刚怀孕时，很容易就出现头晕的现象，很可能是低血糖造成的，因为孕妈日常饮食的营养，胎儿也是会吸收的。

　　所以虽然吃饭的时候血糖会上升，但用不了多久就会降了下来，另外一点，由于怀孕后血压也会发生变化，尤其是站起来的时候，就会有眩晕的感觉。

　　医生建议：孕妇可以将一餐分几次来吃，或者是少食多餐，但空腹的状态不宜过久，如果外出，可以随身准备些小饼干之类的。

　　孕妈在起身时也要有所注意了，不要一下子猛地站起来，尽量慢慢地起身，也不要一直站立过久，可以适当的活动一下，变换一下姿势。

　　2. 感冒

　　月子中心介绍：孕早期这3方面要注意!如果在孕期出现了轻微的感冒，可不必用药，姜汤也是一种不错的选择，平时注意多喝热水，鼻塞的话，可以用热的毛巾捂一下。

　　如果还是十分严重，就有必要在医生的指导下，合理正确的用药了。

　　3. 孕酮低

　　孕早期时，准妈妈的孕酮低，胎儿可能会出现发育迟缓的现象，严重易流产，当检查出孕妈的孕酮低，医生也会主动的采取措施进行保胎的。

　　准妈妈不要因此变得焦虑、担心，尽量让自己身体、心情都保持轻松，并配合医生的保胎措施，平时白天也要注意多休息，定期去做检查。

　　孕酮参考值

　　孕7周时：52.7-100.1 nmol/L

　　孕8周时64.6-113.8 nmol/L

　　孕9-12周时：78-159.2 nmol/L

　　孕13-16周时：98.3-185.7 nmol/L

　　孕17-20周时：153.8-241.2 nmol/L

　　孕21-24周时：234.6-457.4 nmol/L

　　孕25-34周时：403.4-626.2 nmol/L

　　孕35周后时：483.6-776.8 nmol/L

　　【写在后】

　　诗安国际母婴会所的老师说，总之呢，孕早期时的准妈妈们，在一些方面不必太过讲究，保持一个轻松、愉快的心态就好了，祝准妈妈们都能够顺利的度过孕早期，孕期一切顺利~诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。