总喂宝宝喝粥、吃面条，怪不得孩子瘦小不长个!

　　总喂宝宝喝粥、吃面条，怪不得孩子瘦小不长个!粥、面条，不仅是成年人的主食之一，也是宝宝经常吃的食物。可是，时间长了家长们就会发现，宝宝吃得也不少，可为啥总是不长肉也不长个呢?诗安国际母婴会所的老师说，说出来宝妈奶爸可能不信，汤、粥、面条可能是导致宝宝瘦小不长个的“罪魁祸首”!诗安国际母婴会所的老师说，针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　有没有发现，面条越吃越多?

　　粥也是如此，越熬越稠。

　　但实际上呢，一大碗面条，也就是一小撮干面条。一大碗粥，也就一把生米饭，或半碗熟米饭而已。

　　看起来是成人量的食物，其实并不能满足宝宝的生长发育的需求。看似宝宝吃饱了，甚至吃撑了，实际上营养摄入量却还不足。

　　因为粥、面条就占了一个量，营养密度远远不够。如果宝宝喝完粥、吃完面条后，不再摄入其他的肉蛋菜类食物，长期以往可能会影响宝宝的生长发育。

　　瘦小、不长个不说，可能会出现营养不良的情况。

　　「假营养」的食物代表：各种骨汤、菜汤、营养汤

　　大部分家长认为营养全在骨汤、鱼汤、各种汤里。

　　实则不然。

　　有关数据显示，汤里的蛋白质只占肉中的7%左右，而大部分的脂肪、维生素、矿物质、蛋白质都还在食物本身中。

　　除非家长把肉煮成糊状，如果只喝汤，依旧满足不了宝宝的营养需求。

　　而且，汤中不仅没有太多的营养，还特别的…占!肚!子!

　　本来宝宝能吃一碗饭，加上汤估计吃半碗饭都够呛。

　　汤喝多了就会影响宝宝摄入其他有营养的食物，长此以往宝宝只会越来越瘦，严重时还会出现营养不良或贫血的问题。

　　总喂宝宝喝粥、吃面条，怪不得孩子瘦小不长个!诗安国际母婴会所的老师说，具体情况如下：

　　1、 不要长期给宝宝吃汤泡饭

　　汤泡饭实际是一种不健康的吃法，因为它会使宝宝省略掉将食物咀嚼、软化、分解的过程，这种“囫囵吞枣”的饮食习惯，会增加肠胃负担，影响宝宝的消化系统功能。

　　2、 少让宝宝喝菜汤和果汁

　　菜汁和果汁有“三宗罪”：

　　❶ 经过水煮的菜水中除了色素，几乎没有什么营养。因水煮过程中破坏了蔬菜中的维生素;

　　❷ 果汁味道虽好，但会使孩子厌恶甚至拒绝白开水。

　　❸ 果汁和菜水的介入，会使孩子不喜欢吃味道清淡的米粉和奶粉，影响生长发育的营养供给。

　　当然，也不排除蔬菜和水果的好处，家长可以做菜泥或做水果泥给宝宝补充维生素。总喂宝宝喝粥、吃面条，怪不得孩子瘦小不长个!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。