妈妈生宝宝，宝爸竟然患了产后抑郁症！！！

　　大家都知道生完孩子以后妈妈可能会有产后抑郁症，但是很少人知道爸爸也可能会有产后抑郁症，而且这是真实的客观存在。

　　爸爸的产后抑郁症是被严重低估的，我估计很多人是看了我今天的文章才第一次知道有爸爸产后抑郁症的存在。

　　一提到产后抑郁症

　　你们会想到什么

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　　其实除了宝妈

　　宝爸也有可能会得产后抑郁症

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　　很多女人是第一次当妈妈

　　大多数男人也是第一次当人家爸爸

　　男人患上“产后抑郁”原因

　　爸爸发生产后抑郁症可能的原因有很多，社会因素、夫妻关系、抑郁和焦虑病史等都会增加爸爸产后抑郁症的风险，其中激素水平的变化也可能是一个重要原因。

　　有研究发现在婴儿出生以后，爸爸的睾酮水平会下降，而雌激素、皮质醇、泌乳素的水平会上升。

　　随之而来的是爸爸出现恶心症状，甚至体重也会增加，有专家认为，这是人类共同进化的一种表现，希望爸爸能对怀孕有同感，让爸爸更多的留在妈妈和宝宝身边。

　　如果妈妈发生产后抑郁症，

　　爸爸发生产后抑郁症的风险也会增加。

　　有研究发现，如果妈妈发生产后抑郁症的话，大约有24%-50%的爸爸也会发生产后抑郁症。

　　产后抑郁症的表现呈多样性：

　　会出现不同程度的恐惧、困惑、无助、焦虑、挫败感、对生活失去兴趣或者是过度的投入工作、易激惹、优柔寡断、说话尖酸刻薄、家庭暴力倾向、容易和别人出现肢体和语言冲突、酗酒和滥用药物、失眠、消化不良、便秘、腹泻、胃口和体重的改变、头晕、头痛、恶心……

　　其实男人患上产后抑郁症，和女人差不多，都是因为初为人父人母，突然要面临很多压力，包括养育孩子、夫妻之间关系的变化、承担父母责任的恐惧，一时没有排解出去，后负面情绪堆积在一起，患上的抑郁症。

　　男人患了抑郁症怎么办?

　　如果你家宝爸出现下面这些情景

　　一定要注意

　　心情压抑对什么都没兴趣

　　做什么都打不起精神

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　　脑子好像锈住了经常忘东忘西

　　反应也比平时慢了半拍

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　　晚上翻来覆去总是睡不着

　　早上却很早就醒来

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　　喜欢独来独往还爱发脾气

　　害怕跟老婆和孩子亲密接触

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　　如果宝爸有上面那些症状，真的要注意了，也不要不好意思，有病就治，大男人不要怕!

　　爸爸产后抑郁症的处理和妈妈产后抑郁症的处理原则是一样的，先是进行心理咨询和心理治疗，必要的时候需要药物治疗。

　　其实，男人有时候真的没有你想的那么坚强，得了产后抑郁，也同样需要家人和专门医生的关心和帮助。