入秋夏未央，准妈咪孕期能不能吃西瓜

　　入秋夏未央，准妈咪孕期能不能吃西瓜?西瓜本是夏季人们喜欢的水果之一。可是，近一提到西瓜，不少的准妈咪都说自打怀孕后被限制了吃西瓜，理由是西瓜会对胎儿不好，甚至还可能会造成流产。诗安国际母婴会所的老师说，身边就有一怀孕就被家里老人下了“限制令”——孕期坚决不许吃西瓜的朋友。针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　怀孕了，到底能否吃西瓜呢?

　　大多数的水果对于怀孕的人来说都是没有太大的问题的，西瓜也是如此。西瓜含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、维生素、无机盐等物质，是夏天必备降暑品。所以，怀孕能不能西瓜，并不是在西瓜这个水果的本身，而是在于准妈咪应该怎么样吃和吃多少的问题。

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　　冰镇西瓜准妈咪不要吃

　　准妈咪孕期间胃肠道功能本就变弱，眼下又是入秋后，秋后天气变化无常，外界环境、食物刺激等多种因素，很容易导致准妈咪胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。

　　很多人在夏天里都喜欢将西瓜放冰箱里冰镇一会才吃，这样的吃法才畅快和凉爽，不过这样的吃法却不适合怀孕的人。

　　诗安国际母婴会所的老师说，在孕期，女人的身体会比较敏感和脆弱，如果吃了冰西瓜就很容易造成受凉或者腹泻等情况，这些行为对于胎儿来说都是危险的。

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　　这两类准妈咪不要吃西瓜

　　妈咪拉肚子次数过多，持续时间较长，很容易造成子宫收缩，有诱发宝宝流产的可能，后果十分严重。

　　而且，有些准妈咪在孕前就有胰岛素抵抗，或者孕期血糖不稳定，西瓜中糖分较高，会导致本来就不稳定的血糖飙升。所以，准妈咪人群吃西瓜还是根据自己的实际情况决定。

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　　准妈咪不要喝西瓜汁!

　　在人们的印象中，痛风和过量摄入海鲜等高嘌呤食物以及大量饮酒有关，事实上，果糖摄入过多也是导致痛风和高尿酸患病率增加的重要原因，尤其是孕妇、小宝宝这些特殊人群。

　　入秋夏未央，准妈咪孕期能不能吃西瓜?季天气由热转凉，人体生理代谢也发生变化。经历苦夏的煎熬，入秋后，孕妈咪一定要注意调理胃肠道。寒冷食物易导致准妈咪肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。妈咪们适当补充益生菌，帮助平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，增强胃肠道功能，为妈咪的健康打下基础。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。