宝宝这三个饮食坏习惯，趁早给宝宝改!

　　宝宝这三个饮食坏习惯，趁早给宝宝改!在照顾宝宝这件事上，可以说是事无大小之分，由于宝宝身体成长处在一个高速发育的阶段，因此，他的饮食方面就显得尤为重要了。诗安国际母婴会所的老师说，母乳喂养的宝宝还好，毕竟只要给宝妈补充足够的营养，宝宝的营养自然也就跟上去了。但当宝宝渐渐长大，慢慢地可以和大人一起吃饭，接受大人的食物后，我们就会发现，宝宝开始在饮食上暴露一些小毛病。针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　饭前喝太多水

　　本来宝宝多喝水可以加快身体的新陈代谢，对宝宝的身体也有着很多的好处。

　　但有的宝宝习惯在饭前喝水，每次都是喝的饱饱的，这其实会影响宝宝的食欲，导致吃饭的时候不好好吃，每次都是吃不了几口就饱了。

　　而且，饭前大量的喝水还会使胃液得到稀释，降低肠胃消化功能，不利于食物的消化。

　　因此，为了让宝宝乖乖吃饭，保证身体发育所需的营养摄入，家长就赶紧改掉宝宝饭前喝水的习惯。

　　零‍食当主食吃

　　有的宝宝在饭桌上不好好吃饭，过了饭点就开始嚷嚷着饿了，于是就吃大量的零食来充饥。

　　长此以往，宝宝就养成了把零食当主食吃的习惯，从而渐渐变的不爱吃饭，对宝宝的健康造成很大的影响。

　　我们都知道很多零食为了保证其口感，里面都有很多的添加剂和防腐剂，而这些成分都是对人体有害的。

　　而且，零食吃多了会让宝宝有饱腹感，以致于到吃饭的时候，宝宝就没有胃口再吃饭了，从而影响宝宝的生长发育。

　　所以好在开饭前不要让宝宝再吃零食，以免会影响到宝宝的食欲，并对正餐减少兴趣。

　　不吃绿色蔬菜

　　不爱吃蔬菜好像是每个宝宝的通病，就跟从娘胎里带出来的毛病一样，这点我是深有同感，在家吃饭的时候，经常看到嫂子为了让侄女儿吃蔬菜，是各种想着法儿的哄骗加利诱，想让她主动吃一口蔬菜，真的是太困难了。

　　由于宝宝的成长本来就需要大量的营养物质，而绿色蔬菜不仅能给宝宝提供生长所需要的营养，提高身体素质，还能加快肠道蠕动，促进消化吸收，避免宝宝出现便秘的情况。　宝宝这三个饮食坏习惯，趁早给宝宝改!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。