妈咪这3种睡姿虽然舒适，胎宝宝并不喜欢!

　　妈咪这3种睡姿虽然舒适，胎宝宝并不喜欢!诗安国际月子会所加盟的老师说，当可爱的小生命降临到妈咪的肚子里，每一个孕前习惯都需要重新调整，孕期该以怎样的姿势睡觉?相信这是每个妈咪纠结的问题之一，因为，很多时候，孕妈觉得睡姿舒服，可是宝宝却不这么觉得，下面我们一起了解下，看看这几个姿势您中招了吗?

　　【1.仰着睡】

　　妊娠晚期非常不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而易出现低血压，造成头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。

　　【2.趴着睡】

　　有些妈咪怀孕前，常常喜欢趴着睡，认为这样很有安全感。有些孕妈咪在孕早期觉得孕肚还没隆起，所以便还没有改这个睡眠习惯。然而，妈咪要知道，虽然外力直接压迫或自身压迫都不会很重，但是孕早期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，因此准妈妈趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿应该在怀孕后及时改掉。

　　【3.右侧睡】

　　妊娠晚期经常右侧卧也不利胎儿发育和分娩。　由此可见，准妈妈的睡觉可绝不再是一件普通简单的事，采取正确的睡姿，给胎儿创造一个安全、舒适的生活环境，对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。

　　【左侧卧位，是孕期比较好睡姿】

　　孕晚期的卧位尤为重要，准妈妈的卧位对自身与胎儿的安危都有重要关系。

　　妈咪这3种睡姿虽然舒适，胎宝宝并不喜欢!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。