春分至,春过半!

  春分,是“二十四节气”之第四个节气。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分。”

  春分如何养生?

  春分节气时人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。 膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食,保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤品。

  春分一般会有哪些习俗呢

  01放风筝

  春分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天。甚至大人们也参与。市场上有卖风筝的,多比较小,适宜于小孩子们玩耍,而大多数还是自己糊的,较大,放时还要相互竞争看哪个的放得高。

  02竖蛋

  春分这一天,成了竖蛋游戏的最佳时光,有“春分到,蛋儿俏”的说法。

  03吃春菜

  逢春分那天,全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“春汤”。有顺口溜道:“春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”一年自春,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。

  春分过后,春天只剩下一半,让我们赶紧抓住这大好春光,只争朝夕、不负韶华,战胜疫情,总结经验教训,自觉践行绿色生活方式,在做好防护的同时,全身心地投入到工作学习生活中吧!