为什么怀孕会发胖?孕期发胖怎么办!

　　为什么怀孕会发胖?孕期发胖怎么办!诗安国际母婴会所的老师说，生活中的孕妇都觉得发胖了，这是为什么呢。其实，随着肚子越来越大，一旦怀上宝宝后也可能遭遇身材变形，全身上下都长满了肉，再加上体内激素变化等原因，孕妇变胖是在所难免的，对于一些超级爱美的女性来说，这简直无法容忍，以至于狼狈不堪到不敢照镜子，也不敢随意出门了。下面，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　很多人心中都有这样一个疑惑，为何明星怀孕后很少有胖成球的?是不是她们有什么妙招?

　　事实上，女人怀孕后究竟是胖肚子还是胖全身，并没有特殊诀窍。为何有的孕妇只胖肚子，你却全身发胖?有以下2个原因;你中了哪一个?

　　为什么怀孕会发胖?原来体重都增到这些地方了!

　　怀孕后，一人承担两人的营养，很多准妈妈开始为了孩子的营养开始摄入比平时多的食物。

　　从西医角度来讲怀孕期间激素水平发生很大变化，在这特殊内环境的影响下，脂肪增多并积聚，形成所以孕期肥胖。从人的适应性来讲，孕期身体变胖体现了对不良外环境的适应性，积聚脂肪是胎儿有营养和能量储备，避免意外情况下摄入不足营养匮乏影响胎儿发育。

　　1、激素影响

　　怀孕期间，由于生理、激素等原因的变化，孕妈会有说不出的压力，难免会不停的想要吃东西。但是偶尔吃点喜欢的食物，只要不过分，其实是可以。

　　即使跟平常一样的吃法，怀孕期间的荷尔蒙也会让皮下赘肉特别轻易积聚，所以孕期保持身材的秘诀就是增加体重一定要慢。

　　2、饮食结构

　　法国采用的是能量平衡的的原理：就是过程中能量摄入和能量输出及贮存之间的平衡关系。在各种生理状态下，能量的摄入绝大部分来自食物中所含有的化学能，而支出则包括粪便、尿液和消化道气体包含的能量，和对外作功等所消耗的能量是均衡的。

　　为什么怀孕会发胖?孕期发胖怎么办!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。