传统坐月子 VS 科学坐月子!

　　传统坐月子 VS 科学坐月子!诗安国际母婴会所的老师说，产后坐月子是不少准妈妈都期待的事情!

　　不过老人家的传统观念总让人迷茫

　　各种不能、不行、不可以

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　　究竟老一辈的育儿观念是否正确呢?

　　今日就来个大求真。

　　01 坐月子不能洗头、洗澡?

　　传统

　　月子期间禁止洗头或洗澡，分娩后，孕妇整个皮肤的毛孔和骨缝都会被打开。如果洗澡，风和寒冷就侵入身体，很容易造成关节和肌肉疼痛。

　　正确

　　只要注意保暖，就可以洗个热水澡;剖腹产的产妇在产后一周内可用温水擦拭身体，待伤口恢复后，提倡淋浴;顺产的产妇在体力精力恢复好后即可短时间淋浴。

　　02 坐月子不能开空调?

　　传统

　　不要碰冷水吹风，坐月子期间，必须紧紧地保护产妇的身体，禁闭门窗，不能开空调。

　　正确

　　母体虚弱，过多使用冷水，真的很容易引起关节疼痛。但根本没必要禁闭门窗。

　　在这个月里，应该注意开窗和通风，如果是在夏天，想要使用空调，请保持室内温度26到28度，但不能直接吹冷风，可以买个空调挡风板!

　　03 坐月子不能吃蔬果?

　　传统

　　坐月子期间，产妇不能吃青菜，水果，吃了之后，宝宝很容易会拉稀。

　　正确

　　蔬菜、水果中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的，蔬果中的水分和纤维素可以防止便秘。夏天产后适当地吃些水果，还能防止中暑。

　　但是，产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，担心寒冷体质的产妇，可以补充性质温平的苹果、花椰菜等蔬果。传统坐月子 VS 科学坐月子!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。