坐月子不要再听婆婆的传统陋习!

　　坐月子不要再听婆婆的传统陋习!诗安国际母婴会所的老师说，婆婆说：“坐月子”，我们是认真的，我们是有传统滴，以前，中国媳妇“坐月子”是有道理的。因为当媳妇的总是各种忙，直到孩子呱呱坠地，才能透一口气。平日里本来物质就匮乏，好吃的还得留给丈夫，但是现在情况完全不同了，孕妈妈基本吃穿不愁，也不会再像以前那么操劳了，传统“坐月子”已然不可取。针对这样的问题，我们一起了解下：

　　那如何科学地“坐月子”呢?

　　1.“坐月子”是一个月吗?

　　“坐月子”在国际上的叫法是【产褥期】。

　　产褥期是指分娩后，产妇全身各器官(除乳腺外)恢复到非妊娠状态的一段时间，一般需要6周(42天)。一般规定的产假就是按产褥期要求而来的。而民间俗称的“坐月子”是指宝宝出生后的30天。从时间上来讲，产褥期比“月子”的时间要长一些，并不完全等同于“月子”。

　　2.“坐月子”不能出门吗?不能接受亲友探视吗?

　　不是一定的。

　　传统习俗认为“坐月子”是不能出门的，一个月的时间不能见到“天日”，否则，容易受风，落下“月子病”。

　　其实，“月子”期间，妈妈虽然需要休养，但也并非是“弱不禁风”，只是体质较普通人稍弱而已，只要注意保暖，在阳光明媚的日子适当出去走走，晒晒太阳并不会带来什么坏处，反而更利于促进新妈妈的体力恢复正常。

　　3.“坐月子”不能洗头洗澡吗?

　　当然不是。

　　陈旧观念认为产后妈妈在“月子”里不能洗头、洗澡、刷牙等，这些目前都没有什么科学依据。

　　对于孕妈妈来说，整个分娩过程，无论自然分娩还是剖腹产，都是很消耗体力的，会出大量的汗液，包括阴道的出血，是很利于细菌滋生的。所以，清洁对妈妈是更有益的，良好的个人卫生习惯对于新妈妈的健康来说非常重要。

　　坐月子不要再听婆婆的传统陋习!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。