女人产后坐月子的这7项禁忌!

　　女人产后坐月子的这7项禁忌!诗安国际母婴会所的老师说，月子病不是具体的哪种病，而是由于女人生完孩子以后月子没有坐好导致给身体留下了病根。女人一旦留下月子病就很难调理过来，以后的健康程度以及生活质量都会受到影响。而若是不想给自己的身体留下病根，坐月子的那些禁忌，就一定要放在心上。女人产后坐月子的这7项禁忌，若你一个都没犯，不用担心月子病。

　　不能受寒

　　女人坐月子首先一定要注意的是不能受寒。怀孕分娩会导致孕妈的免疫力降低，身体更容易受到寒气的侵袭，尤其是这个时候子宫很脆弱，稍微受一点寒气就很容易伤害到身体。所以产后坐月子一定要注意，不能碰冷水、不能吹冷风，也不能吃生冷的食物。

　　不能长时间抱孩子

　　并不是说孩子都不能抱了，而是刚生完孩子，恢复身体是重要的，这个时候需要更多的休息，若是抱孩子的时间长了，身体也是容易受到伤害的。这样的话，就更容易落下胳膊手臂疼痛的毛病。

　　不能生气

　　产妇还是不能生气的，有的宝妈月子里生气，会直接影响到恶露排出，不利于子宫恢复，当然，也会影响母乳，容易造成回奶。月子里是生气，是女人坐月子的一大忌讳，一定要放在心上。

　　

　　不能太过邋遢

　　这一点是很容易会被人忽视的，因为很多人认为女人坐月子是不可以洗头洗澡的，这样一来身上总是脏兮兮的，卫生也就真的很难做到了。但是产妇要注意的是，坐月子如果太脏的话，汗渍的等等一会滋生各种细菌。所以坐月子的时候，至少衣服勤换衣，尤其是还在恶露期间，内衣裤肯定要及时更换并且认真清洗消毒的。而且，月子期间只要注意别着凉了，一个星期以后洗澡也不会有有什么问题。

　　诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。