适合夏天坐月子喝的一道下奶汤!

　　适合夏天坐月子喝的一道下奶汤!诗安国际母婴会所的老师说，说到下奶汤，很多人先想到的一定是猪蹄花生汤，鲫鱼豆腐汤，木瓜排骨汤等各种营养肉汤，可是有的产妇真的吃这些汤，吃得腻味了，一听到汤的名字就有点反胃，可是为了能够给宝宝营养充足的母乳，总是逼自己喝。具体情况如下：

　　任谁都受不住这种肉汤来回喝，即使是平常人，让你喝个一两天你就有可能受不住，何况是身心疲惫的产妇。

　　月子里饮食也是十分有讲究的，可是有的家属，对于产妇的饮食就十分随意，觉得不就是生个孩子，随便吃不是吃，这种情况好像比较常见的就是婆媳之间，所以往往月子结束，婆媳之间的关系就已经发生变化了。

　　可是也有比较聪明的婆婆，知道坐月子是女人一生中属于比较艰难的阶段了，对于产妇和宝宝都非常细心的照顾，对于产妇的饮食更是上心，看到产妇母乳不足的时候，自己不懂就会去问别人，或者查资料，然后帮产妇煮一些美味的营养汤。

　　月子里婆婆的态度决定了以后婆媳之间的相处问题，有时候运气好的话，就会遇到一个好婆婆了。

　　当婆婆在为你的母乳不足烦恼时，宝妈可以让她给你试试这个食物，对于产妇是有好处的，而且非常下奶，味道跟那些肉汤比起来简直更加美味，那就是丝瓜了。

　　丝瓜是比较常见的一种食物了，有的人说，哺乳期间吃丝瓜会回奶?

　　不会的哦，哺乳期间吃丝瓜不仅不回奶，反而还有通乳的作用，能够让母乳分泌得更加通畅。

　　产妇吃丝瓜会有这些好处

　　一：夏天坐月子的宝妈，胃口都会比较不好，而丝瓜比较清淡甘甜，食用的话可以帮助产妇清热凉血的作用，间接中让产妇增加胃口。

　　二：吃丝瓜之所以能够起到通乳的作用，那是因为丝瓜中有丝瓜络，丝瓜络是可以帮助人体凉血解毒，有的中医还会把丝瓜晒干，晒干后的丝瓜也可以起到治经络不通的作用。

　　产妇在吃关于丝瓜的汤品时，丝瓜络可不能丢，不然就没有通乳的作用了。

　　三：产后的宝妈关心的除了排在第一宝宝的健康问题外，其次就是自己的外貌体重了。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。