立秋啦!避免换季咳嗽入侵!

　　立秋啦!避免换季咳嗽入侵!诗安国际母婴会所的老师说，前两天立秋啦，天气也变化多端，调皮的三天两头下起了雨!真的是一场秋雨一场凉。但是温差开始浮动很大，很多孩子开始有咳嗽的情况，特别是晚上和早晨。随着立秋的到来，慢慢的也都迎来了秋天的“咳嗽季”!针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　如果孩子反复咳嗽，那就需要观察一下，秋初而且反复咳嗽的孩子，多半是孩子的脾肺出了问题，那么我们应该怎样做去预防呢?跟随牛妈的脚步快来继续往下看吧!

　　01

　　三少

　　少吃凉食

　　随着温差越来越大，凉食就一定要少吃了。秋季孩子的脾肺特别容易受到伤害，如果还像之前一样吃凉食，不仅容易引起孩子咳嗽，还会引发其他并发症。

　　少吃油腻和甜食

　　吃甜可谓是小孩的天性，但是众所周知，甜食会加重咳嗽更会刺激到孩子的脾胃，从而影响肺部的功能。油腻的食物也是一样的，常吃油腻食物不仅会加重肠胃的负担，还会加重孩子的咳嗽。

　　少吃口味重的食物

　　不要过早的给孩子吃盐，辣椒这些食物，因为这些对孩子的脾胃刺激很大，直接影响肺部造成咳嗽。

　　02

　　三多

　　多养护脾胃

　　经常积食的孩子，可以适当的吃些山楂，帮助养护脾胃，减轻消化负担。减少积食引起咳嗽的情况。

　　保证睡眠质量

　　良好的睡眠质量，不仅可以帮助孩子长个子，而且还能提升宝宝的免疫力。避免秋咳，睡眠时间的充足，良好的睡眠质量也是至关重要的一步。

　　预防气温变化

　　立秋啦!避免换季咳嗽入侵!夏秋交替的时候，温度变化是真的大，既然我们猜不透天气的心，那么就做到及时预防，家长一定要多关注气温变化，及时给孩子增减衣物。立秋啦!避免换季咳嗽入侵!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。