妊娠纹|预防大于治疗
关于妊娠纹
相信是每个妈妈的辛酸史
为了宝宝失去曾经的光滑肌肤
在腹部、大腿内侧、臀部等多处的皮肤
逐渐出现的许多淡红色或紫色条纹
即“妊娠纹”
妊娠纹怎么形成的?
妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。
哪些妈易有妊娠纹的纠缠
1
皮肤修复能力差的人
皮肤的修复能力跟遗传有很大关系，如果皮肤修复能力不是很好，那么怀孕时就很容易出现孕纹。
2
三十五岁以上初次怀孕的孕妇
高龄孕妈皮肤代谢能力、弹性和修复能力远低于20多岁的年轻人，所以如果初次怀孕是在35岁以后那么更容易出现妊娠纹。
3
皮肤紧实、体重增长过快的孕妇
生活中你会发现有些人皮肤较为紧实，稍微一胖身上就会出现胖纹，同理，如果怀孕女性属于紧实性皮肤，那么怀孕期间胎儿增重，皮肤就容易被撑爆，出现纤维断裂。此外，如果怀孕期间，暴饮暴食体重增长过快，对皮肤造成较大压力，也会出现妊娠纹。
4
皮肤干燥、缺乏营养的人
皮肤干燥、缺乏营养，皮肤弹性就会下降，当体重增加的时候，皮肤缺乏延展性，就极容易被撑裂出现孕纹。此外皮肤干燥，还会出现皮肤干痒，红色小点等症状。
如何预防、淡化妊娠纹
➤ 控制体重增长
在怀孕期间孕期体重增长不超过建议值，要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间。
孕妇还要注意一点，那就是要减缓体重增长的速度，这样也能帮助孕妇有效的降低长妊娠纹的几率。
➤ 正确的喝水
养成勤喝水的习惯才能为你的皮肤弹性计划提速。特别是在早上起床后不妨先喝一杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，要知道清晨排出体内垃圾是非常重要的。对于一些在怀孕期间经常被便秘所困扰对女性，不妨在水中适量的放一些盐，可有效的治疗以及预防便秘。
➤ 调整饮食习惯
维生素可以帮助我们有效的预防妊娠纹。要想更好的预防妊娠纹，喝汤也是不错的选择，但在喝汤的时候要注意以清汤为主，浓汤好尽量不喝。
➤ 适度的运动
孕妇还要特别的注意进行适量的运动，同时还可以做一些力所能及的家务，这样有助皮肤弹性恢复。
➤ 妊娠纹防护产品
使用皮肤滋润霜，对皮肤进行滋养是不错的方法，它有助于保持皮肤细嫩，预防妊娠纹的工作应该从怀孕三个月后便开始，在孕4月早期进行防护。
其实还没有结束，后台也有很多宝妈都有留言问我，小编总会帮我们想办法，但是没有具体种草，导致很迷茫，所以今天就介绍一款身边闺蜜的的确确使用还有有效的产品吧。(仅供参考)
你用过哪个?感觉比较好的除妊娠纹的?
我买了英国的油，贝嫂同款、美国小蜜蜂、日本Mama&Kids、袋鼠妈妈、帕玛氏(Palmer's)可可脂按摩乳。后一个用的久。
对于妊娠纹来说，好的去除方法还是预防，在产前就做好妊娠纹预防工作，在产后基本上就不会留下妊娠纹，即使有留下也比较容易去除淡化。
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