孕期妈妈有这几个坏习惯!

　　孕期妈妈有这几个坏习惯!诗安国际母婴会所的老师说，怀孕之后，孕妈们各种小心，生怕孩子有一点闪失。但是许多孕妈都会忽略自己的一些坏习惯，认为宝宝还没出生，这些不好的习惯不会对宝宝产生影响。以下5个坏习惯，如果孕妈还在做，就要及时改，不然宝宝出生也会不好带的。针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　发脾气

　　孕妈心情的好坏都会影响胎儿的健康，如果孕妈经常发脾气或者情绪不好大哭，胎儿16周后就能感受妈妈的情绪了，胎宝宝出生之后可能也会脾气大，不顺着他就会大哭，很倔强。所以为了宝宝的健康孕妈一定不要乱发脾气心情不好，控制好自己的情绪，保持乐观、稳定的心情。

　　经常躺着

　　有的孕妈担心有意外发生，所以孕期一直躺着。但除非医生建议孕妈躺着静静养胎，孕妈可以经常躺着。其他情况，只要孕妈和胎儿健康的情况下，孕妇都不该经常躺着，因为孕期肠胃蠕动会减缓，经常不动容易便秘，严重的会导致痔疮，而且也不利于顺产。所以孕妈吃完饭后可以散散步，或者做做孕妇瑜伽。

　　挑食

　　许多孕妈怀孕之后口味大变，许多以前爱吃的食物怀孕之后都不吃了，以前不爱吃的食物反而爱吃了。但是怀孕之后孕妈好不要挑食，因为胎儿的发育需要全面的营养，所以无论好不好吃，都要均衡营养，胎儿营养吸收的又好又全面，出生才会更好带。

　　孕期抑郁

　　许多女性怀孕之后，经常会担心肚子里的胎宝宝会不健康，还对生育宝宝有非常大的恐惧，会害怕自己不能做一个好妈妈……总之就是各种担忧，有的孕妈因长期担忧导致失眠多梦，精神不好，这都是孕期抑郁的表现，长期下去对妈妈和宝宝都会有影响。

　　孕期妈妈有这几个坏习惯!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。