三伏天坐月子应该这样做!

　　三伏天坐月子应该这样做!诗安国际母婴会所的老师说，现在已经进入三伏天了，气温越来越高，这时候很多在三伏天坐月子的产妇，就开始犯了难。之前报道过有孕妇，在夏天坐月子时，由于捂月子不幸离世，让人极为心痛。因为女人在坐月子期间，老人们总是说不让受风，不让着凉，不然容易落下月子病，所以在大夏天坐月子的产妇，就变得非常煎熬。

　　其实，三伏天坐月子，这4个伪禁忌别再听了，产妇和宝宝都能少受罪!

　　夏天坐月子，这4件事别听老人的，为了产后恢复好，你要顶住压力

　　一，捂月子、不开空调、不用风扇

　　捂月子由来已久，不管是冬天还是夏天，都要求产妇穿的暖和一些，门窗紧闭，生怕产妇受风着凉，而落下月饼。就算是在夏天，高达40度的高温，有些迂腐的老人，也不让产妇吹风扇，更不用说吹空调了，甚至还让产妇盖被子。

　　二，不洗澡、不洗头、不刷牙

　　在以前的时候，女人坐月子时，老人们不让洗头，不让洗澡，也不让刷牙，以免寒气入侵体内，造成月子病。

　　其实不管是冬天坐月子，还是夏天坐月子，在产后一周内，可以不洗澡、不洗头，但是产后三天之后，就应该坚持刷牙，产后一周之后，就应该洗澡、洗头，不然反而不利于产后恢复，甚至可能会造成产后感染。

　　三，高营养食物补不停

　　生完孩子之后，女人身体非常虚弱，所以有些老人就会给产妇做各种高营养食物，觉得产妇应该补身体。

　　而且为了产后下奶更快，很多老人会让产妇吃一些高脂肪、过于油腻的食物，比如说排骨汤、猪蹄汤等。

　　其实刚生完孩子之后，是不建议大补特补的，应该以平补为主，既能保证母乳质量，又能避免产后过度发胖，有助于产后恢复。　三伏天坐月子应该这样做!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。