剖腹产后，四个“不宜”很重要!

　　剖腹产后，四个“不宜”很重要!诗安国际母婴会所的老师说，我们都知道，顺产是好处很多的，而且越来越多的女性也开始倾向于顺产，尤其是上半年开始推广“无痛分娩”后，更是大大增加了女性顺产的信心。所以，在这个时候，我们一定要学会产后恢复，生活中要注意这四个事项，希望可以给你的生活带来帮助。

　　不管怎么说，毕竟剖腹产都属于“动刀子”的手术，不管是术前还是术后，为了产妇和胎儿的健康和安全考虑，都需要采取些措施来帮助生产进行地更加顺利和生产后的恢复更加完全和快速，尤其是剖腹产后，元气大伤加上刀口需要恢复，更是有很多需要谨慎小心的事情，否则不利于产后恢复。诗安国际月子中心加盟的老师说，剖腹产后，宝妈不宜长时间静卧，术后24小时后开始尝试活动!

　　一、不宜吃得过饱，从流食逐渐过渡

　　术后是不能立刻吃东西的，排气后可以先少量吃些容易消化的流食，然后到半流食，再慢慢过渡到日常饮食。

　　而且饮食不宜过饱，过饱会导致腹胀，不利于伤口的恢复和愈合。

　　二、不宜用力排便，养成定时排便的习惯

　　因为剖腹产后有伤口的原因，产妇大小便过程中都不宜太过用力，并且好能够每日有相对固定的时间排便，养成定时排便的习惯。

　　如果不能养成及时排便的习惯，很容易导致便秘，不利于身体的健康。不过这个因人而异，但及时排便很重要。

　　三、不宜吹风受凉，但要注意清洁卫生

　　这一条基本上每一个人都知道，一般为了保证产妇不受凉，都会让产妇坐月子不出门、在月子期也不要洗澡洗头。

　　实际上，不出门还是可以的，但不洗澡不洗头就有些矫枉过正了，估计有洁癖的产妇还没出月子就被逼疯了。

　　其实，适当的清洁不管是对于产妇的身体恢复还是心理感觉舒适来说都很重要。

　　产后两周左右，伤口和身体恢复的差不多了就可以洗头洗澡，只是不要盆浴，并且提前给卫生间预热好，不要太凉，水温也调的合适就好。

　　四、不宜过早性生活

　　剖腹产后，伤口需要一段时间恢复，子宫也还没恢复好，如果在月子期间就又性生活恐怕就要发生“流血事件”了。

　　而且在月子期间，产后恶露可能还没排干净，产妇私处也会比较敏感，不管从哪方面考虑都不宜在剖腹产后过早进行性生活。

　　我刚和表妹提的时候她还有点不好意思，但她还是认真地记下去了。剖腹产后，四个“不宜”很重要!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。