宝宝食盐危害大，科学食盐是关键!

　　宝宝食盐危害大，科学食盐是关键! 诗安国际母婴会所的老师说，盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品，而且是人体中不可缺少的物质成分。但是在生活中食盐是不可多吃的，特别是宝宝，爸爸妈妈们知道宝宝为什么不能吃盐吗!针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　一、盐分摄入过多对宝宝的危害

　　1、损害宝宝肾脏

　　宝宝的肾脏发育还不健全，摄入过多盐分，首当其冲的就是宝宝肾脏，给肾脏添负担的同时还会增加心脏的负担，使宝宝肾脏、心脏功能受损。

　　2、使宝宝抵抗能力下降，易出现上呼吸道感染

　　摄盐过多还会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使宝宝口腔唾液分泌减少，溶菌酶相应减少，那么各种病菌更容易在上呼吸道生长。并且由于盐的渗透作用，会杀死宝宝上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，那就不能怪宝宝常生病了。

　　3、影响宝宝对锌的吸收，智力发育受阻

　　宝宝盐分摄入过多会影响其体内对锌、钙的吸收，导致缺锌少钙，由此会影响宝宝智力的发育，骨骼发育，还会造成其免疫力下降，个子小，还会引发各种疾病。

　　二、给宝宝无“盐”的爱，哪些行为需警惕?

　　1、哺乳期，妈妈食用过多食盐

　　有些妈妈口味比较重，吃的食物一般会放比较多的盐，但母乳喂养的妈妈，在哺乳期若果食用过多的盐，乳汁里就有可能含有相对较多的盐分，从而导致正在喝母乳的宝宝也摄入过多的盐分。因而母乳喂养的妈妈每天的食盐量也要加以控制，口味要相对清淡。

　　2、给宝宝吃成年人食物

　　我们常会听到有些家长自豪地说：“我的宝宝才1岁，就可以吃大人的饭菜了!”但你们可知，成人食物中盐的含量容易超出宝宝的承受范围。

　　再强调一次：尽量不要给宝宝吃成人食物，为宝宝量身定制的食物才更适合宝宝。宝宝食盐危害大，科学食盐是关键!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。