宝宝哄不睡、太晚睡、不安稳怎么办!

　　宝宝哄不睡、太晚睡、不安稳怎么办!诗安国际月子中心加盟的老师说，“哄不睡”、“太晚睡”、“不安稳”……宝宝的睡眠问题，让很多妈妈都苦恼不已，今天在此向妈妈们讲讲引导宝宝入睡的要领，妈妈们特别是新手妈妈们要好好学哦。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　

　　1.哄不睡

　　有了孩子的家长可能会知道，有的时候孩子睡觉睡得很香，时间也比较长，很放松，但是有的时候，孩子睡觉却经常醒来，睡得很不安稳，一会翻身一会醒来，有的孩子还会哭闹。如果孩子在夜间经常这样，睡觉睡得不安稳，那么还会影响孩子的身体发育。

　　支招：

　　1、缩短午睡时间，定时叫醒宝宝，傍晚外出散步一会，对宝宝的睡眠都是有益的;

　　2、与宝宝在被子里玩游戏，玩“睡眠比赛”，当然，临睡前可不能太闹腾;

　　3、以宝宝为主人公身份讲故事，比如，宝贝要跟妈妈说晚安了;

　　4、用拟人手法告诉宝宝周围的一切都睡觉了，比如说电灯说不能吵宝宝睡觉，关掉电灯告诉她电灯闭上眼睛要睡觉了;

　　5、让整个环境安静下来，包括电视;

　　6、与宝宝相拥而睡，一只手轻轻的抚摸着宝宝，让宝宝觉得有安全感，妈妈也可以跟随宝宝闭上眼睛。

　　2.太晚睡

　　宝宝哄不睡、太晚睡、不安稳怎么办!——原因：

　　1、孩子不愿早点睡是因为想和刚下班的妈妈多玩一会儿。

　　2、有些父母加班回来太晚，又想跟孩子多交流，结果导致孩子过度兴奋，不易入睡。

　　3、孩子晚饭不好好吃，临睡前饿了，要吃东西，吃得过饱影响睡眠。　宝宝哄不睡、太晚睡、不安稳怎么办!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。