产后恶露是什么，应该怎样排恶露

　　产后恶露是什么，应该怎样排恶露?诗安国际月子中心加盟的老师说，坐月子是很重要的话题，所以，我们要重视起来。前一阵子网上很流行一个段子说坐月子就是来一个月大姨妈?这么说是武断和不科学的，顶多能算是用一个月的姨妈巾，因为产后会流出“恶露”。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你带来帮助。

　　什么是恶露呢?

　　产后随子宫蜕膜(特别是胎盘附着处蜕膜)的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称恶露。

　　恶露分为：

　　血性恶露、浆液恶露、白色恶露。

　　产后恶露是什么，应该怎样排恶露?正常恶露：有血腥味，但无臭味，持续4—6周，总量为250—500ml，个体差异较大。

　　血性恶露：约持续3日，逐渐转为浆液恶露，约2周后变为白色恶露，约持续3周干净。

　　上述变化是子宫出血量逐渐减少的结果。若子宫复旧不全或宫腔内残留胎盘、多量胎膜或合并感染时，恶露量增多，血性恶露持续时间延长并有臭味。

　　产妇们体内的恶露在分娩后必须及时排出，如果恶露在体内滞留的时间过长，就容易引起一些感染，从而滋生各种妇科疾病。

　　所以对于产妇来说，恶露的排除是一个必须要解决的问题。

　　产后恶露是什么，应该怎样排恶露?——产妇如何排恶露?

　　1. 自然分娩的新妈妈，如果一般情况良好，产后24小时便可下床，可以食用巍阁的功效型分娩餐、月子汤，帮助恶露流畅排出，帮助子宫收缩及复旧。

　　2. 适当运动，有助于恶露排出。产后不动是错误的，但要适当运动，这才有利于子宫复旧及恶露排出，预防腹直肌裂及性器官下垂，加速全身的血液循环，预防产后淤血及血栓形成。

　　3. 侧卧位，帮助产后恶露排出。新妈妈在睡眠时，采取侧卧的姿势，以免子宫向后倾倒，这样不利于恶露排出、排净。产后恶露是什么，应该怎样排恶露?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。