诗安国际介绍核桃怎么给宝宝做辅食!

　　诗安国际介绍核桃怎么给宝宝做辅食!宝宝天添加辅食的时候，大约在6个月左右，但是，别看只是一道小小的辅食，对于宝宝来说可有很大的讲究，不仅要注重食物的味道，同时食物的合理搭配也非常的重要。所以，我们必须要了解，核桃是一种非常营养的食物，核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素，对人体的健康非常的有利，宝宝多吃核桃还能促进脑部发育。

　　1.核桃小米粥

　　做法：将小米提前淘洗干净，再放入清水中浸泡备用;再将核桃剥开取出核桃仁，在案板上用擀面杖压成碎末，然后一个煮粥的小锅，倒入适量的清水以及淘洗好后的小米用大火煮开;将食材煮开后撇去多于的浮沫加入核桃转为小火慢煮，后将粥煮制粘稠后即可起锅。

　　

　　2.核桃黑芝麻糊

　　做法：将所有需要使用的食材准备齐全，大米和糯米在流动水下淘洗干净后浸泡在水中备用;然后准备好黑芝麻以及核桃仁备用，洗净一个平底锅倒入洗净的大米以及糯米用小火满炒，将食材炒至微微变色后倒入核桃仁和黑芝麻同炒，炒香后捞出放入豆浆机制成糊状即可装碗，待温凉后喂给宝宝食用。

　　3.核桃红枣羹

　　做法：将核桃仁和红枣洗净，同时准备一个蒸锅倒入适量的清水，再将食材放入锅中隔水蒸熟;然后将蒸熟后的红枣去皮去核，再与核桃一同放入辅食机中制成泥状，锅中烧热水，水开后将核桃与红枣一同倒入，一边煮一边搅拌，后煮制羹状即可马上起锅。

　　

　　4.核桃花生牛奶

　　做法：将花生洗净后放入清水中浸泡备用，再将核桃剥开去除核桃仁洗净剥去外面的薄膜，然后把核桃与花生一同倒入豆浆机中制成浆汁状，再用滤网过滤出多于的杂质，小锅烧牛奶，将牛奶煮热后倒入核桃花生浆同煮，煮好后即可起锅食用。诗安国际介绍核桃怎么给宝宝做辅食!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。