夏天坐月子的孕妈，要多注意这3方面!

　　夏天坐月子的孕妈，要多注意这3方面!我的我同学，小敏预产期在今年的6月份左右，这也就意味着她要在夏天坐月子了，不过在夏天坐月子可不是一件简单的事情，要是不注意这3点的话，可是会让宝妈受很多的罪。针对这样的问题，我们一起看看诗安国际母婴会所的老师怎么介绍的，希望您看完后，对生活有一定的帮助。

　　

　　经常洗澡

　　进入夏天之后，气温就会变的非常高，别说坐月子了，就算坐在床上都会出很多汗。因此宝妈一定要多给自己准备几件薄厚适中的衣物，当然这些衣服必须是吸汗透气的才行，这样既不会热着宝妈，还能给宝妈带来良好的穿着体验。

　　

　　适当吹冷风

　　除了不能洗澡之外，老一辈的人还认为宝妈在夏天坐月子的时候，是不能吹空调的。不过现有的资料并不能说明宝妈不能在月子期间吹空调，所以当宝妈感到炎热的时候，大可以把空调打开，让自己享受凉爽的冷风。不过有一点需要注意，在吹空调的时候，一定不要让风向对准自己，而且好把空调调成睡眠的模式，因为这样吹出来的风会更加柔和。

　　多加运动

　　很多宝妈在产后坐月子的时候，是很少下床走动的，因为她们害怕会影响伤口的愈合。其实这样想是不正确的，不经常下床走动才是伤口愈合缓慢的“元凶”，而且除了这一点之外，坐月子期间不经常下床走动，还会对下肢的血液循环造成影响，很容易就会发生静脉血栓，情节严重的还会造成肺栓塞，随时都会危及生命。因此宝妈在坐月子的时候，一定不要偷懒，要经常下床运动才行，不过考虑到宝妈的身体状况，缓慢的散步才是适合宝妈的运动。

　　诗安母婴会所的老师说，只要宝妈多注意文中的这几点内容，就能轻松度过月子期。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。