这样吃，再挑食的宝宝也能爱吃得转圈圈

　　这样吃，再挑食的宝宝也能爱吃得转圈圈~!诗安国际母婴会所的老师说，每天给宝宝想好吃的、做好吃的，还要顿顿不重样，这也不是件轻松的事情呀!尤其是还要兼顾着营养均衡，时间仓促，一下子要准备一大堆，还真困难呢。宝妈们，应该都很喜欢那种简单省事儿，但营养又很全面的辅食吧，如果宝宝还特别爱吃，那就更美好了!针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　像今天这道辅食，就值得你给它100分!

　　蒸好宝宝的谷物胚芽米饭做主食，+蛋+菜，搅一搅直接摊个小饼，撒上好吃的夹心海苔碎，直接做成宝宝的手指食物!里边有蛋白质有蔬菜，不用准备其他菜了，营养也是很全面呀!

　　开胃番茄米饼

　　这样吃，再挑食的宝宝也能爱吃得转圈圈~!食材：宝宝谷物胚芽米50克、鸡蛋1个、番茄80克、夹心海苔适量、紫苏籽油适量、虾皮香菇粉适量

　　是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭

　　参考月龄：11个月以上

　　难易程度：无难度

　　提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

　　- 1 -

　　食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

　　准备食材：宝宝谷物胚芽米50克、鸡蛋1个、番茄80克、夹心海苔适量、紫苏籽油适量、虾皮香菇粉适量。

　　- 2 -

　　将谷物胚芽米用清水浸泡10分钟，沥干水分后加入大约45克清水，放入蒸锅蒸25分钟至熟透，做成杂粮米饭。

　　- 3 -

　　之前很多宝妈说给宝宝的饭没办法少量的蒸，你们可以像我这样放入碗中上锅蒸，这样正好能把宝宝的一碗饭蒸出来。

　　这样吃，再挑食的宝宝也能爱吃得转圈圈~!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。