心烦 | 妈妈被宝宝气崩溃了，还打不得
现在的世道
真是不给家长留一点活路。
工作不顺心，心烦;
老公/老婆不给力，心烦;
娃不听话，心烦;
.....
娃不听话三连
娃不听话
娃不听话
娃不听话
妈妈这个群体有多心塞呢，不仅有养娃的压力，还有赡养老人、隔代教育、婆媳关系，这些问题也在等着她们处理，同时还要在职场站稳脚跟……此处省略N+1个理由。话不多说，看图!
(图片源自：大鱼号数据舆情)
由此可见，孩子健康、教育、夫妻关系是宝妈心烦的主要因素。尤其是在教养孩子这块儿，宝宝不听话。妈妈是真的崩溃。可是又好无奈呀，这是养娃的必经阶段。
面对不听话的宝宝，很多宝妈都高呼崩溃，真想把这小屁孩回炉重造一下。原来乖巧可爱的小乖乖怎么就爱哭闹撒泼打滚不听话了!
每一天都会有很多很多的妈妈，列举孩子的种种行为，后加上一句同样的发问：“孩子不听话，怎么办?”
答案有两个关键：
1孩子内心的情感需求
孩子的所有行为都是在反应他们内心真实的情感和需求，虽然很多时候，他们的行为看起来像是无理取闹。
2父母的第一反应
面对孩子的“无理取闹”和“不听话”，你的第一反应非常重要你选择理解还是无视、选择倾听还是吼叫、选择对抗还是和解，将决定孩子一生的成长。
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想要打破恶性循环，就要做出改变，想要改变孩子，先从理解孩子开始。
孩子开始不听话的这个阶段，说明宝宝开始有明确的自我意识了。比如“我的玩具、奶瓶、餐具、零食、衣服”等，更比如我的妈妈我的外婆这样，所以这个矫情的2岁左右娃娃，看到亲近的人抱别人家小宝是容易一秒流泪甚至鬼哭狼嚎崩溃的。因为她的妈妈怎么能抱别的宝宝?!
同理，其他要求没达到会哭、要求不合格会哭、没明白没理解她诉求会哭、自己跟自己较劲胡乱发脾气也会哭。其实这也是一种成长表现，妈妈们应该先理解孩子，再循序渐进地讲道理，而不是一下子想着改变她这种“讨厌”的状态立规矩!妈妈可以这样做：
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第一，了解状况，明白孩子不听话的原因。
第二，先理解他这个年龄的不听话情有可原，安抚情绪。
第三，讲道理，立下规矩。
第四，和孩子一起遵守规矩。
需要提醒的是，宝宝小，有些时候可能会说一些话，让宝妈很伤心，或者孩子的一些行为，比如吃饭弄的哪里都是，见到想要的东西不给就哭。这时候，妈妈一定要稳住，应该控制一下情绪，千万不要对孩子打骂一顿。不然会对孩子产生不好的影响。事后也会独自后悔的。
当然啦，一味的压制情绪不发火，把自己憋出内伤，只是治标不治本。所以要学会适时的自我解压哦。
解压方式如下：
1、买买买
何以解忧，唯有购物，买东西是很多宝妈的解压大法。(友情提示：你要控制你寄几，小心刷爆信用卡。)
2、狂吃
对于吃货宝妈来说，美食就是快乐源泉。吃饱了才能有力气“战斗”(友情提示：忌晚上吃大餐，易发胖。)
3、大哭一场
当无助和压力达到峰值时，不要硬抗。哭，可能解决不了问题，但可以发泄情绪。(友情提示：只哭不闹，才重要，请老公自动回避。)
4、健身
游泳、跑步、瑜伽是这两年比较流行解压武器，其中跑步受追捧，想减压还想减肥的宝妈不妨一试，不过自律很重要。(友情提示：有懒癌症的宝妈，这种方法不太适用。)
5、唱K
与其吼老公吼孩子，不如去唱K，把积压的情绪全部释放。(友情提示：多喝水，保护嗓子。)
6、聊天
不想被压力压垮，那就想办法解决它。聊天也是解压的方法，不过聊天对象的选择很重要。(友情提示：永远不要找老公诉苦。)
妈妈放心，过了这个阶段，还有四五岁狗都嫌的年纪。还有上了学陪写作业减寿的年纪。总之，有个娃儿，且养且珍惜。
