0~3岁与宝宝建立亲密关系的关键期，你做对了吗？

　　

　　生活中，有些孩子与父母关系不亲密，胆小怕事，害怕做决定，这多半是因为他在3岁之前未能获得足够的安全感，没有与父母建立亲密的依恋关系。

　　心理学家曾经提出，婴幼儿时期，是孩子形成心理安全感的关键期，孩子从出生4个月开始认识妈妈，在0-3岁期间尤其依赖妈妈多一点。妈妈对于孩子的生长发育至关重要。

　　有安全感的孩子才能有自信和自尊，才能与他人建立信任的人际关系，积极挖掘自身的潜能，勇敢对外探索新事物。一旦孩子内心缺乏安全感，就会感知不到这个世界的善意，就会自觉地把自己排斥在世界之外。

　　可见安全感和依恋关系对孩子的一生十分重要。可如何建立亲密的亲子关系?面对这一时期孩子出现的心理问题，家长们该怎么办?

　　我们已经知道了孩子0~3岁，是父母与孩子建立亲密关系的开端。那么就需要父母做出爱的表现哦!比如下面这几个小方法!

　　

　　孩子起床前——“阳光时间”

　　要想孩子一天有个好心情，早晨睁开眼睛的那一刻是很重要的。所谓“阳光时间”，就是要让孩子起床前的时间如阳光一样，令人愉悦。

　　1.为孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。让大脑与身体同时清醒一点。

　　2.营造一个适宜环境，让孩子自然地醒来。比如：打开窗户，让新鲜空气进来;放上令人愉快的轻音乐;轻轻摩挲孩子的头顶(这有助于让人自然醒来)。拿出美味的创意早餐。

　　3.给孩子美好的问候。当孩子睁开眼睛时送上快乐的问候：宝贝，早上好!再给孩子一个拥抱和亲吻。

　　如此几步下来，孩子的身和心都已经做好了迎接新的一天的准备。

　　

　　回到家时——“糖果时间”

　　“糖果时间”，指的是无论大人还是孩子，回家后都需要一段时间用来放松和调整，这段时间就应该像糖果那样甜蜜，令人舒适自在。

　　1、送上热情的欢迎，也许是一句问候、一个拥抱、一双拖鞋或一杯热茶。

　　2、让他自己安静地待一会儿。千万不要一回到家就指责哦!

　　3、用孩子感兴趣的动画片或者卡通人物，寻找共同话题。跟孩子多交流，就会越来越亲密哦!

　　

　　我和孩子有个约会——“浪漫时间”

　　与孩子约定一个时间一起做一些大家都喜欢的活动，这就是所谓的“浪漫时间”，也是一种能够增进亲子感情的方式。

　　1、与孩子玩游戏：家长可以利用一些游戏，比如画画。摆积木……来和孩子一起“合作”，在合作的过程中，让孩子学会用语言表达自己的需求，让孩子懂得语言魅力的同时也能让你参与到孩子的成长中。

　　2.带孩子去公园，那里空气好，环境好，可以晒晒太阳，多见见人，孩子性格也会外向一点。

　　多陪伴孩子共同去做一些事情，才能产生生活和精神的关联，才能让亲子感情得以更稳固。

　　

　　

　　0~3岁是孩子安全感建立非常关键的时期，除了上面与孩子交流的问题，在这段时间内，父母还要注意下面这些事情。

　　1

　　不要频繁更换抚养人

　　母爱是孩子好的安全感来源。如果妈妈不能在身边，那么一定要有一个固定的抚养人。频繁更换抚养人，会影响孩子安全感的建立。

　　

　　2

　　父母对待孩子要温柔

　　父母情绪不稳定、暴躁。很容易在孩子幼小的心里留下烙印。导致孩子成长期很长一段时间都不自信。

　　爱孩子，就请对他温柔说话。

　　

　　3

　　夫妻关系不和谐

　　美国家庭治疗大师维吉尼亚·萨提亚说过：无论国王还是农夫，只要他家庭和睦，便是世界上幸福的人。

　　夫妻经常吵架，关系恶劣，甚至离婚，会严重影响孩子安全感的建立。

　　

　　而夫妻相爱的，这份爱则会传递给孩子。心中有爱的孩子会更加自信，他会有接受挑战的勇气，有享受幸福的能力，和无所畏惧的底气 。

　　父母的关系越稳定越牢固，孩子的安全感越足。

　　

　　孩子初的安全感，来自于父母。

　　父母情绪稳定、热爱生活，无条件接纳孩子，孩子才能获得坚实的安全感。

　　一个拥有安全感的孩子，会很自信、独立，能与他人友好地相处，这样的孩子，运气都不会太差。