注意晚上宝宝睡觉不能开灯为什么

　　注意晚上宝宝睡觉不能开灯为什么?很多宝妈都不知道，宝宝睡觉不能开灯，原因是哪些，一直困扰着宝妈，今天我们请来了诗安国际月子中心的老师，帮助大家讲解这个话题，希望您看完后，对生活有一定的帮助。小朵的宝宝现在3个多月了，因为小宝宝还不怎么规律，晚上经常要起来，帮忙带孩子的姥姥就建议在房间里面装一个夜灯，这样起夜的时候比较方便。

　　小朵觉得很有道理，赶忙要去购买，但是小朵的闺蜜却告诉小朵，晚上好不要用灯，对孩子的生长不好，可是一整晚确实没办法保证都不开灯的。

　　1、不要使让灯光一整晚都亮着

　　有一种灯是会随着光线自动调节灯光的产品，这种产品比较适合老年人放在洗手间、客厅使用，但是放在婴儿房就很不适合了。

　　2、小夜灯的使用方法

　　很多爸妈喜欢夜间开灯是因为刚升级当父母，总是觉得小生命特别娇弱，特别是不时有新闻报道说有小婴儿夜间因为没有得到良好的看护发生窒息危险的新闻，都会让新手爸妈特别紧张，很多父母表示开灯大部分是为了确认宝宝睡觉时脸部是否有被异物压住，或者有没有吐奶等情况。

　　夜晚开灯确实能够帮助父母解决看护

　　3、避免其他光源的刺激

　　注意晚上宝宝睡觉不能开灯为什么?爸爸妈妈不要觉得关了电灯让宝宝睡觉了，自己在旁边玩手机就是安全了。要知道，手机发出的蓝光，不管是对婴儿还是对成人的视力伤害都很大，特别是在黑暗的情况下。