宝宝第一口辅食学问多，妈妈们，你真的会做吗?

　　宝宝第一口辅食学问多，妈妈们，你真的会做吗?诗安国际月子中心加盟的老师说，随着宝宝长大，母乳或配方奶粉中的营养逐渐不能满足宝宝的需求。因此妈妈要及时为宝宝添加辅食。那么初添辅食，家长们应该注意什么呢?哪些问题又是各位家长容易忽视的呢?一起来看看~~

　　辅食添加时间

　　辅食应该从什么时候开始添加，4个月还是6个月?

　　2002年，世界卫生组织通过反复的论证和研究(尤其是对发展中国家)后提出，辅食添加应该从满6个月时开始比较科学，早不能早于4个月(也就是第5个月)，晚不能晚于8个月。但是，也要根据宝宝的情况具体问题具体分析，比如消化功能不是很好的宝宝，辅食添加的时间好稍微推迟一些。

　　哪些“信号”暗示宝宝需要添加辅食?

　　▋母乳喂养每天6-8次以上或配方奶喂养全天总奶量达1000毫升时，宝宝仍然显得饥饿、不满足;

　　▋足月出生的宝宝体重达到出生时的2倍(或者出生体重不足2.5千克的宝宝体重达到6千克)时，给予足够的乳量可宝宝的体重增加仍然不达标;

　　▋宝宝开始对成人的饭菜很感兴趣;

　　▋当把汤匙或宝宝专用的小勺放到宝宝嘴边时，小家伙会出现张口或吸吮的动作，并能将食物向后送再吞咽下去。

　　宝宝的“第一餐”应该加什么?

　　宝宝的“第一餐”应该加什么?米粉还是蛋黄?

　　宝宝的第一餐应该添加精细的谷类食物，好是强化铁的婴儿营养米粉。

　　这是因为，一方面精细的谷类很少引发过敏反应;另一方面由于宝宝4-6个月后，从母体储存到体内的铁会逐渐消耗殆尽，母乳中的铁含量相对不足，这个时期宝宝对铁的需求量明显增加，容易发生缺铁性贫血。而婴儿特制米粉中含有适量的铁元素，并且比蛋黄中的铁更容易吸收。

　　

　　宝宝第一口辅食学问多，妈妈们，你真的会做吗?因此，在中国营养学会新制订的6-12月龄婴儿喂养指南中建议的添加辅食顺序是：

　　①谷类食物(如婴儿营养米粉);

　　②菜泥和果泥(注意是先蔬菜后水果);

　　③动物性食物(顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/肉末/肉松等)。

　　宝宝第一口辅食学问多，妈妈们，你真的会做吗?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。