产后多汗怎么办，如何调理

　　产后多汗怎么办，如何调理?诗安国际月子加盟的老师说，无论是冬天还是夏天，宝妈在产后出汗总是比平常多，稍微活动或是进食时都会出汗，有的在睡觉时出汗更加明显。坐月子期间，产妇常常会有出汗多的情况，甚至有湿透几身衣服的现象，这是怎么回事呢?

　　

　　产后出汗分为“产后正常生理性出汗”和“产后病理性出汗”。

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　　正常生理性出汗

　　产后初期，新妈妈出汗明显增多，往往刚睡醒或者稍许运动就会出汗，衣服也可能因此被浸湿，不过这类产后出汗不是病态，大多是正常的生理现象，称为“褥汗。

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　　病理性出汗

　　产后多汗怎么办，如何调理??如果产后长时间出汗量大，那么就是病理性的产后出汗。一种是入睡后不自觉出汗，也就是产后盗汗。另一种就是出现白天的产后自汗，这种情况即使天气不热、衣服穿得不多，新妈妈也可能会满头大汗。

　　生理性出汗如何护理

　　

　　原因

　　由于孕期水钠潴留，血容量增加，到产后，随着胎儿和胎盘的娩出，新陈代谢显著降低，体内潴留的水分通过皮肤表面出汗和尿液、呼吸来排出体外，其中出汗多是易被感觉到的一种方式。这种出汗有利于减轻宝妈的心脏负担及产后机体的康复，不必担心。

　　另一种情况是由于产后过度进补引起的多汗。传统坐月子，不少宝妈喝红糖水、姜汤、羊肉、桂圆、红枣、人参、当归等温补食物或药材，引起内热。

　　护理要点