十月怀胎非常辛苦,眼看就要到预产期了,有很多准妈妈在这个时候会十分焦虑,身体和心理上都较前一阶段有了一些明显变化。
尤其是第一次怀孕的准妈妈们,在临产前,心理怪紧张的。虽然有个体差异,但大致有如下几种情况:
NO.1
腹部形状改变
在准妈妈分娩之前,腹中宝宝都会将头部通过母体骨盆入口进入到骨盆腔,这时候准妈妈的腹部形状会较之前有所改变。大肚子看起来更加下坠,就像从一个西瓜变成了一个柚子一样。
NO.2
小腹有下坠的感觉,阴部有疼痛感
胎儿位置向下移动后,会压迫女性的阴部和骶骨,妈妈会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛。
所以在胎儿入盆后,女性应该要注意休息,避免提重物。以免腹部下坠力量过大导致胎膜早破。
NO.3
宫缩更为频繁
由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官,导致假宫缩出现也是经常发生的。孕妈妈们不必过于紧张,一定要细心留意真性宫缩的到来。
当宫缩变得有规律,两次疼痛之间的时间间隔越来越短,胎宝宝就要和准妈妈见面了。
NO.4
尿频
储存尿液的膀胱位于小腹内,子宫前壁,当胎儿入盆,子宫不断变大压迫膀胱后,导致膀胱储存尿液的功能减弱,从而导致女性出现尿频的情况。
NO.5
呼吸轻松,胃口变好
由于胎儿入盆,胎位下降,减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫。
这些位置相对较上的器官,功能就会逐步恢复,所以你会觉得呼吸轻松了,吃得也多了。
NO.6
见红
分娩前期,孕妈妈可能会排出子宫颈粘液栓,也就是少量比较黏厚的液体,其中可能会出现血色,也就是人们常说的“见红”。另外,在阴道检查以及性交生活中都可能会出现这种情况,但如果伴随“见红”现象还有其他症状,孕妈妈好到检查,以免出现一些问题。
如果准妈妈们出现以上现象,就意味着宝宝即将出生啦,要补充好体力(生孩子可是项体力活)做好迎接宝贝到来的准备吧!
注意/
必须要及时去的几种情况
? 大量出血
孕妈妈产前出现大量出血的情况,要马上到就诊,否则孕妇和宝宝都可能会有生命危险。另外如果孕妈妈腹部疼痛剧烈,子宫收缩停止,胎儿也没有反应,则应立即入院待产。
? 有规律地阵痛
如果孕妈妈一小时出现6次及以上阵痛,应该及时到待产。因为从阵痛到分娩可能只需要半天的时间,二胎孕妈妈需要的时间可能更短。
? 羊水破裂
如果孕妈妈羊水破裂,可以先垫上洁净的纱布或脱脂棉,安静地躺下休息,并抬高腰部,采取头低臀高位,然后及时送到,这时孕妈妈切记一定不要随意走动,否则很容易出现危险情况。
后需要提醒大家的是,生宝宝前一定要调整好心态,要对未来充满信心,不惧挑战。此时,准爸爸和家人也要多陪伴在孕妇身边,帮助她排除万难。另外,临近预产期,准妈妈一定要把待产包准备充足,以避免宝宝提前到来而产生慌乱。