女人怀孕有多辛苦？大猪蹄子们这辈子都不会明白！

　　生命很神奇，作为准妈妈，她们因为怀着一个新生命而幸福着，却也承受着常人看不到也理解不了的苦累。

　　女性在怀孕之后，身体就会变得很特殊，就会容易出现各种各样的不适症状，让宝妈十分的烦恼。那么，孕期宝妈都会经历哪些痛苦呢?

　　早孕反应

　　很多妈妈都要经历，因为个人体质不同所以反应也不尽相同。主要有恶心，呕吐，厌食，腰酸，乏力等症状。一般怀孕3个月会逐渐恢复，也有的持续到4，5个月甚至更长时间。

　　更严重的是十月怀胎无时无刻都在孕吐，这样的妈妈遭受的不仅仅是身体上的折磨，更是心灵上的痛苦，如果丈夫再不理解的话，那整个孕期就会郁郁寡欢，产后抑郁也容易找上门来!

　　尿频

　　怀孕到了中晚期，准妈妈的身子越来越沉了，随着胎儿的长大，子宫一天天增大压迫到膀胱导致尿意。每天跑厕所十几二十次都是正常的。每天晚上至少起夜2次甚至更多，尤其到晚期的时候，身子笨的像头熊，翻个身子都费劲儿，更别提大晚上的反复起床了。

　　尴尬的还是外出的时候，想上厕所结果厕所门口排了老长的队，后受不了就往男厕冲。

　　

　　控制体重

　　啥，控制体重也叫苦?你们不经常减肥么。大猪蹄子们，你们懂什么，听我慢慢说!

　　怀孕后因为雌激素以及内分泌影响，孕妈一般都会开始发胖。再加上家里长辈一个一个在耳边念：为了孩子，多吃点!这能拒绝吗?为了孩子也得吃啊。可医生说了，孕期体重不能增加的太快，整个孕期增加的体重好控制在20-30斤之间，不然孕妈会有高血压、糖尿病之类的，还会危及胎儿健康……一边是吃，一边是控制体重，可真是苦了咱们准妈妈啊!

　　痔疮

　　虽然是难言之隐啊，可也得提啊，不说出来，男人们这些大猪蹄子怎么会知道?

　　孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%。有些严重点的，每天去厕所大便实在是苦不堪言。而到了分娩那天，更要经历大考验了。孕妇在分娩时因腹压骤增，加上用力很容易造成痔疮脱出，生完孩子后痔疮加重了的应该就是绝大多数了。这些苦，只是女人们难以启齿罢了，不说出来又有几个知道呢?

　　需要科普下，一般都是孕前就有的痔疮孕期会爆发出来，所以孕前一定要做好检查哦，不然孕期便秘很痛苦的，尤其中期的时候。

　　长妊娠纹

　　每个女人都是爱美的，可为了生孩子，光洁的平坦小腹硬生生撑成了大西瓜，有些孕妈甚至连肚脐眼都给撑平了、凸出来。于是，一条条红色的妊娠纹慢慢爬到肚皮、臀部、大腿，甚至有些孕妈手臂都出现了妊娠纹，连自己都觉着好难看啊，更别提有勇气面对老公了。

　　

　　再加上肚子中间还有一条黑黑的妊娠线，哎，整个肚皮算是彻底毁了……而且，长妊娠纹的时候肚皮还奇痒无比，建议大家怀孕一开始就使用按摩油来给皮肤做按摩，同时不要忘记你的胸，因为从中期开始胸部的膨胀速度很快!

　　长斑

　　99%的女人在怀孕期间脸上都会长斑。妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。

　　虽然说一般妊娠斑应该在生产后3-6个月后消失，可现实中还是有很多妈咪为这事苦恼。有不少妈妈们孕期长的斑，就在脸上安营扎寨赶不走了……小编建议孕妈妈们一定要做好护肤哦，千万不要以为怀孕了就什么都不擦，要选择一些柔和的天然的护肤品，每天对皮肤进行保养和按摩。

　　水肿

　　多数孕妇在怀孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象。孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。建议孕期饮食清淡为主少盐，晚上少喝水，这样可以尽量避免水肿哦……

　　老婆怀孕了，除了说声“辛苦了”，老公还能做些什么呢?目前还没有哪个机构给出答案，每一位妈妈的标准和情况有不同，郁闷的爸爸很无助。今天小编就来和大家一起制定一本“宝爸的使用简介”，供大家参考，不足之处大家继续完善!