【诗安·小识】 坐月子可以玩手机吗

　　【诗安·小识】 坐月子可以玩手机吗?诗安国际月子中心加盟的老师说，怀胎十月使出使出洪荒之力，终于迎来了新生命。接下来坐月子的日子就是休养生息，吃了睡，睡了吃?手机就成了新妈月子期打发日子的必要装备。但老人觉得手机对新妈有影响，有辐射对新生宝宝也不好。那今天我们来看看老师怎么说?那么，坐月子可否玩手机?具体情况如下：

　　答案是可以的!坐月子玩手机可以打发时间，娱乐娱乐，对于产后孕妈的心情有一定的促进作用。新手妈妈可以通过网络了解一些育儿的知识，可以网购月子期间必须的物品，可以看看剧打发空闲时间，可以和家人朋友联系，可以晒晒宝贝美照找找存在感……月子期间玩手机好处还是有很多的。

　　但是，也是有危害的!

　　手机确实是个娱乐的好东西，但是不控制自己的欲望玩过度了对身体是有影响的。比如对手、对眼睛都有很大的坏处哦。

　　◆易惹上干眼症：宝妈在使用手机时，会一直睁着眼睛看，每分钟眨眼次数减少，加上关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，导致眼睛表面泪膜不能分布均匀，过强泪液蒸发会使眼睛表面无法锁住水分，甚至造成角膜表面具有屏障功能的上皮的脱落。此种情况长期存在，就会导致“干眼症”的发生，影响视觉功能。

　　◆近视度数加深：长期注视手机屏幕容易使宝妈眼部疲劳，增加近视度数。

　　月子期间玩手机注意事项

　　不过，好玩归好玩，月子期间可不比其他时候，玩手机要有个度，很多事情要注意一下的。

　　1、建议妈妈们好每次看手机时间不要超过15分钟，每次看完手机休息半小时，手机也不要放在枕头下面，长时间的用眼过度会造成眼睛视网膜疲劳，视力就会下降。

　　2、不要总是一个姿势看手机，也容易引起腰酸背痛，可能会阻碍妈妈的身体恢复。

　　3、不要顾着玩手机不细心照看宝宝，谨防因为自己玩手机疏忽了照看宝宝导致一些意外发生。【诗安·小识】 坐月子可以玩手机吗?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。