产后恢复 坐月子期间，一定要预防产后风湿病!

　　产后恢复 | 坐月子期间，一定要预防产后风湿病!诗安国际月子中心加盟的老师说，针对这样的问题，我们一起了解下，均是产后发病，年龄集中在20-40岁，曾按照诊断“纤维肌痛综合征”、“关节风湿病”等，治疗均没有效果。考虑这种疾病有特定的患病人群，通常称为“产后风湿症”。这个时候，要注重的问题有很多，对此，我们需要帮助，希望看完后，能给你的生活带来希望。

　　妈妈十月怀胎，需大量气血孕育胎儿，一朝分娩，失血耗气致产后气血亏虚，四肢关节，肌肉筋骨失于濡养，风寒湿邪乘虚侵袭人体，导致阳气痹阻，气机不行，经络不通，血脉不畅。不通则痛，不荣则麻，湿阻则酸沉胀，阳气失于温煦则怕风怕冷。

　　很多新妈妈在月子内患上这个病，通常与孕期、产后不慎起居，衣被厚薄失宜，睡卧吹风，居住潮湿之地，室内空调冷气、电扇使用不当等诱因有关。

　　对于产后风湿，预防至关重要，产后妈妈一定注意，起居饮食注意好，还是能预防产后风湿。

　　一、产后风湿的症状

　　产后妈妈情绪急躁、易上火、多忧郁，不思饮食，形体消瘦;筋骨失养，腰膝酸软;气血不足、不畅;长期肢体关节疼痛;手接触冷水时疼痛更为明显。

　　关节疼痛，疼痛游走，怕风怕冷;有些妈妈夏季穿的很厚，对风寒敏感，但又容易出汗，汗多怕风就加衣，衣多又容易出汗，陷入一种恶性循环。平时易乏力、自汗、盗汗、心悸、失眠、感冒、头晕、耳鸣等。

　　二、易得产后风湿的因素

　　产后受风着凉，比如空调、电扇、吹风等使用不当。

　　人流、引产后不注意，没有休息。产后过早减肥，为了漂亮穿的少，不注意保暖。

　　卧室阴暗潮湿。

　　分娩后，未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等乘虚而入。

　　产后恢复 | 坐月子期间，一定要预防产后风湿病　高龄产妇，产后伤气损血，肾气不足。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。