为啥坐月子这个也不能吃，那个也不能吃呢

　　为啥坐月子这个也不能吃，那个也不能吃呢?诗安国际月子中心加盟的老师说，这是发生在身边的一个故事，这个来自北京人，做月子的情况，周晓晓的月子做得那叫一个时尚，除了啃猪蹄 ，竟然还吃了麻辣烫。当她再次要求老公去给自己偷偷捎回冰淇淋时，被邻居碰个正着。用周晓晓婆婆的话，这是作死的节奏啊。为什么老人这么抵触坐月子里啥都吃呢?具体情况如下：

　　原因一，是为了宝宝的哺乳健康。

　　原因二，产生后的女性抵抗力较低，而且身体给方面器官尚在恢复中。

　　

　　因此，至少有以下几类食物一定不能吃。

　　1、辛辣的食物

　　由于辛辣入肺，所以不但会造成产褥期呼吸系统的异常，留下病根，还会导致哺乳期的宝宝上火、便秘等等。

　　2、大补的食物

　　产后身体较为虚弱，适当的补充营养即可，一旦大补，不但不利于身体体型的恢复，更会导致恶露的排除异常。

　　3.寒凉的食物

　　这里谈到的寒凉食物，不仅仅是冰淇淋，同时也包含生冷果蔬。因为这样容易造成经期疼痛，而且不利于恢复。女性身体属阴，大部分都偏寒，吃寒性的食物只会损伤身体。吃果蔬好都通过蒸煮温热后食用。

　　

　　4.咀嚼困难的食物

　　产后妈妈的牙齿并不坚固，除了要月子里注意牙齿清洁的保护外，还需要注意不能食用咀嚼困难的食品，小心伤害牙齿，杜绝月子病根找上自己。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。