这样判断宝宝是否缺钙！不要再去查血钙了！

　　多妈妈会感到宝宝突然成长速度变慢了，其中的原因有可能是缺钙导致的。宝宝缺钙会影响生长发育缓慢，同时会导致骨骼不够坚硬，使运动受到阻碍。那么，宝宝是否缺钙应该根据哪些方面确定呢?

　　扎一下手指，就知道孩子缺不缺钙——

　　许多孩子都做过查血钙这样的检测。然而，业内人士却坦言，查血钙是“坑爹”的体检项目，微量元素检测基本没有意义。

　　血钙含量不能反映机体是否缺钙

　　网友郭女士带着6岁的儿子到查了微量元素，检验报告显示血钙含量正常，可是超声波仪器检测结果显示孩子体内中度缺钙。医生表示，超声波检测出的结果更准确。

　　到底有没有必要查血钙，究竟通过什么方法才能确定孩子是否缺钙，对此有老师给出了解答：

　　血钙含量却不能反映儿童体内是否缺钙。儿童血液中的钙含量相对稳定，一旦血液中缺钙，马上就会动员骨骼的钙补充血液内的钙，实际先出现的是骨头内钙含量的不足。身体即便‘缺钙’也很难在血液中得到体现，所以通过查血钙的方式确定是否缺钙的做法很荒谬。

　　检测儿童体内是否缺钙，应该通过检验骨密度、骨碱性磷酸酶、左腕放大片等来检测骨骼内钙的含量。

　　如何判断宝宝缺钙

　　中国营养学会建议，6个月以下的婴儿每天应摄入300毫克钙，7～12个月应摄入400毫克钙，1～3岁应摄入600毫克钙。钙的来源主要是奶制品，奶是天然的补钙剂。无论是配方奶还是母乳，如果宝宝一天能吃600毫升奶，补充的钙量就足够了。

　　单纯补充钙剂不能解决缺钙的问题，必须首先要补充维生素D。

　　通常，维生素D摄入不足导致婴幼儿的身体缺钙时会有以下症状：

　　烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;晚出牙;囟门闭合迟，肌无力，站立负重会造成“O“形腿或“X”腿。

　　原理碳酸饮料

　　随着孩子长大，对成人的食物接触越来越多，成人的饮料香甜可口，只要你给TA尝了一口就很难再戒掉。尤其是碳酸饮料，其中的碳酸氢根离子会与钙离子结合，在肠道中形成沉淀使钙流失。若是你的宝宝爱上了这种饮料，宝宝缺钙的可能性很大。要是伴随着那些缺钙症状，你果断开始补钙吧。

　　钙是否足够，关系到宝宝的健康发展，钙充足的宝宝身体强劲、骨骼结实、四肢有力。而缺钙的宝宝则会瘦弱、体虚，站立与走路时间较晚，严重时可能会引起佝偻病。如果妈妈担心宝宝的钙含量不足，可以去进行超声骨密度检测哦。