辅食黑名单，没营养也就算了，关键还有害

　　辅食黑名单，没营养也就算了，关键还有害!诗安国际月子中心加盟的老师说，辅食添加也许是有娃家庭容易产生家庭矛盾的事情。我的一个朋友，她家人就坚持要给娃第一口固体食物吃自己熬的米粥，理由是米粥养胃好吸收。针对这样的问题，我们一起了解下，希望能给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　辅食黑名单

　　01

　　盐

　　一岁前所有辅食都不应该额外添加任何形式的盐(包括低钠盐、儿童酱油等)。1岁以内的宝宝可以从奶和食物本身摄入足够的钠，额外添加的盐会加重肾脏负担。

　　02

　　糖

　　辅食中应尽量不加糖，过早加糖会增加宝宝龋齿风险，养成喜好甜食的不良饮食偏好。谷类、蔬菜和水果含有自然的甜味，让宝宝习惯自然的味道，养成健康的饮食偏好。

　　03

　　蜂蜜

　　辅食黑名单，没营养也就算了，关键还有害!蜂蜜内有含激素，对婴幼儿生长不利。此外，蜂蜜可能含有肉毒杆菌毒素，婴儿胃肠功能较弱，肝脏解毒能力差，尤其是6个月内的婴儿，容易引起中毒。所以不建议给1周岁以内的婴儿食用蜂蜜。

　　04

　　坚果

　　坚果是极易引起过敏的食物。但不推荐给1岁以内宝宝食用并不完全是考虑过敏风险。坚果坚硬不易咀嚼，食用时不小心极易造成窒息。辅食黑名单，没营养也就算了，关键还有害!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。