月子病其实是心病

　　月子病其实是心病?月子病当然难治，因为这本身就是种心病。有人可能会说，你在这瞎扯半天没什么用处，我就是没休息好、用冷水，落下了病根，阴天下雨就会胳膊疼。其实，这种切身体会很有可能是一种常见的直觉错误。并不是每次阴天下雨都会胳膊疼，但你更容易记住疼的时候。如果你恰好笃信月子禁忌，更容易联想到一定是月子没坐好，落下的病根。

　　这样的直觉错误其实有很多，比如想坐的公交车总不来，因为想坐的公交车马上就来了这种事，实在是太舒适了，根本提不起记忆的兴趣。生完孩子，人生还有数十年的路要走，这么长的时间里，总会有各种不舒服。不管是不是女人、生不生孩子、坐不坐月子，人都会生病。不能因为生过孩子，就把什么不舒服都归结到坐月子上去。

　　卧床静养就能治好吗?

　　当然不能。首先，很大的恢复因素是产褥期自身激素水平和各个器官的变化。当你的子宫逐渐缩小到孕前大小，激素水平逐渐恢复正常，造成不适的源头消失之后，身体自然也就可以逐渐适应了。其次，由于女性产后血液处在高凝状态，长期卧床容易形成下肢静脉血栓，甚至引发肺栓塞、危及生命。所以，月子里我们不但不建议一定卧床，还鼓励产妇下床活动。

　　产褥恢复要科学

　　说了这么多，并不是要你生完孩子就不休息了。产褥期恢复是每位产妇都应该注意的，比如：推荐母乳喂养;饮食均衡营养;注意个人清洁(尤其是会阴清洁);尽量多下床活动;保证充足睡眠;充分的心理调适。所以，应该科学坐月子，而不是遵照那些无事生非的禁忌。

　　很多所谓月子病的症状，其实是和怀孕生孩子这件事相关，就是说只要怀孕生过孩子了，很多都会出现这样的症状，但和是否遵照了那些禁忌关系不大。真正容易在产褥期和产后出现的疾病，比如产褥感染、乳房胀痛、乳腺炎等，也不是遵照了禁忌就可以避免的。而且，想避免这些疾病，严格遵守禁忌会适得其反。

　　月子病其实是心病?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!