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2018年，很多爸爸妈妈的“造人“计划提上日程，开始努力备孕。但是，一段时间后，可能发现并没有按照既有的规划实现。
俗话说，凡事“过犹不及”，虽然怀孕需要做一些准备，但若太过于拘泥，太过于讲究，也许一不小心反而撞入了备孕的误区，这样不但不利于备孕，可能反而还会影响怀孕，今天就来跟大家聊聊我们经常容易陷入的备孕误区：
误区1
排卵期内有足够多的性生活就一定能怀孕
确实，排卵期内同房，怀孕的机率会有所提高，但并不意味着频繁的性生活就一定能受孕。一般来说在排卵日前2天到排卵后的24小时之内行房会比较容易怀孕，但前提是你计算基础体温的方法要准确。而且，频繁的性生活不仅对身体不好，还会降低精子的活力和生存率，反而不利于受孕。
Tip：测量基础体温时好在早晨醒来的五分钟后立即进行，不要做任何的活动，且每天固定在同一时段测量，结果比较有说服力。
误区2
只要不超过35岁，什么时候怀孕都一样
在35岁这个节点突然下降的，肯定是随着时间的流失慢慢衰退，一般来说20几岁的时候生殖能力强，之后会逐渐减弱，再加上妇科病和外界因素的影响，任何一个年龄段都可能出现生殖问题。
Tip：女性佳的生育年龄段在24~30岁之间，尽量不要错过这个机会。在该时间段内要宝宝，从优生优育的角度出发非常合适，而且产后自己身体恢复的也快，对身体的各个脏器来说负担也不算中。
误区3
刚停止吃避孕药马上就能怀孕
“是药三分毒”，更何况是与生殖系统息息相关的避孕药，长期服用避孕药的女性，身体内部的环境已经被改变，各种激素的分泌与正常情况的出入比较大，贸然怀孕可能会影响到胎儿的生长发育。不过由于服用避孕药的缘故，很少有夫妻能够在停药当月就成功怀孕的。
Tip：避孕药被服下后，会在肝脏内聚集，大概需要6个月的时间才能全部排除，因此，备孕期间好停药半年再尝试怀孕，否则可能引起宝宝的脏器畸形。停药后，夫妻双方可以尝试换一种避孕方式避孕，直至6个月期限截止。
误区4
身体都很健康，不需要做孕前检查
生殖系统的疾病往往是悄然发生的，你认为自己健康，感觉上比较健康而已，事实上有不少看似一切正常的男女却始终无法顺利的要上小孩，其实他们很可能是致病基因的载体。
Tip：从优生优育的角度出发，孕前检查是非常有必要的，不要隐瞒任何的遗传病史或者是身体上的不适，如实的回答医生所有的问题，这样他才能够做出的判断，指导你如何备孕。
误区5
只要补充叶酸，胎儿就不会畸形
叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。
在我国，神经管畸形(包括无脑儿，脊柱裂)的发生率约为3.8‰。因此，国家计生委推荐准妈妈孕前3个月开始，每天服用400微克叶酸，以防止因孕妇缺乏叶酸而出生神经管发育缺陷的婴儿。
引起胎儿的因素多种多样，服用叶酸只可防止因孕妇叶酸缺乏引起的新生儿神经管缺陷发生，而不是万能的防止新生儿畸形药物。
Tip：要提醒大家，如果在补充叶酸的同时，服用大剂量的维生素C，可抑制叶酸在胃肠中吸收并加速叶酸的排出，所以，每日摄取维生素C在2g以上的人必须增加叶酸的量。
误区6
怀孕后再开始补充各种营养元素也来得及
不少女性没有避孕的意识，往往是在月经停止之后才感觉到自己怀孕，然后开始吃叶酸、吃钙剂，其实已经为时过晚。这些营养元素在怀孕前就应该开始逐渐补充了，以免胎儿的生长发育受到限制。
Tip：叶酸应该在怀孕前3个月就开始服用，钙剂平时就可以带着补充了。我们身体内储存的营养物质本来就不多，怀孕后，需求量会陡然上升，如果等到怀孕后才想着要开始吃这个吃那个，等于是让肚子里的宝宝输在了起跑线上。
误区7
怀孕前有营养的东西吃的越多越好
怀孕前的饮食原则不是营养均衡、全面，而不是一味的选取高脂肪、高蛋白和高热量。这些食物虽然确实有营养，但是吃多了容易引发妊娠期间的各种并发症，还是比较危险的。
Tip：备孕时要改掉挑食的坏习惯，思想要从“喜欢吃什么吃什么”转变为“需要吃什么吃什么”，科学的安排自己的三餐，蛋白质、矿物质、维生素的摄取要全面，避免吃不干净不卫生的食物，为提高母体的质量不断努力。我们的经营模式：为节省顾客的时间，更好地满足顾客的需求，我们建立了自己的营业网站，顾客可以在网上了解我们月子会所的相关业务，进行网上预约，或者采取电话预约和短信预约，或者要求上门服务，从而方便顾客，节省了自己的成本我们的宣传方式：采取了多样化的宣传组合方式，如与各大、妇幼保健所、医学院校合作，以及我们会推出一系列的酬宾活动，如发放优惠券与贵宾卡等，同时我们还会举办产前健康讲座等，提高自己的知名度，“做的服务，赢好的口碑.
