坐月子可以吃芒果吗

　　坐月子可以吃芒果吗?诗安国际月子中心加盟的老师说，现在春天到了，水果特别多，很多人都比较喜欢吃芒果，桃子，又到了芒果上市的季节，芒果布丁、芒果沙拉、芒果奶酪都是女士们的爱，酸酸甜甜的芒果，正是解暑下气的良物。那么，此时坐月子的宝妈嘴馋想吃芒果，是否可以呢?

　　诗安国际月子中心加盟的老师说，坐月子是可以吃芒果的。中医分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品;生食能止吐，效用与酸话梅一样。产妇胃口不佳时，可吃芒果肉或以芒果煎水调理。

　　另外，芒果的维C含量超过了橙子、西瓜等水果，多吃芒果还可滋润皮肤、增强抵抗力。芒果还含有大量植物纤维，可促进排便，预防产后便秘。芒果不会导致回奶，产妇可以放心食用。

　　坐月子可以吃芒果吗?产妇在吃芒果的时候要注意：

　　1、不要吃刚从冰箱拿出来的芒果，吃冰冷食物会导致月子病。

　　2、反季节的芒果催熟剂等化学制剂含量多，产妇不宜食用。

　　3、芒果不要与辛辣食物共食，易引发黄病。

　　4、产妇吃完芒果后要擦嘴，避免果汁引起口唇周围皮肤发痒。

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