据说这些产后“妈妈病”，你至少会得一种

　　

　　分娩的那一刻，你期待吗?经过宫缩阵痛和后一用力，孩子呱呱坠地，一个女人正式摇身一变成为了一位母亲。柔软、温暖，而且还潮乎乎的小宝宝躺在你的肚子上，身上还散发着淡淡的香味，这是初为人母的喜悦。

　　但经历了十月怀胎的辛苦，一朝分娩产下宝宝，喜极而泣的时候，随之而来的就是身体、心理、情绪上的巨大变化，此时产妇若不能很好地面对处理这一系列的转变，很容易患上产后常见的疾病。

　　“妈妈病”之一：产后抑郁症

　　从心理方面分析，妇女妊娠后，特别是次，精神上会有较大的压力。

　　现在中国大多数家庭中，产妇多是独生女，面对带孩子、照顾小孩产妇产后无法应对改变，往往会感觉一团糟，适应不过来，进而发展成抑郁。

　　

　　还有一种情况就是家里有“重男轻女”观念，对产妇生了女孩后，表示失望，给产妇脸色看，甚至不照顾产妇，这些自然引起产妇抑郁。

　　产妇逐渐从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，产妇不可避免会出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等。

　　“妈妈病”之二：产后腰腿痛

　　

　　产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化。孕妇怀孕时为了保持身体的平衡，脊柱受到牵拉，因此造成腰疼。产后抱小孩、喂奶等，造成固定姿势，这也会导致产妇腰疼。

　　

　　一般来说这些都是可以恢复的，如果属于怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻，月子期间注意劳逸结合，将会恢复得很好。如果产后42天后任然腰疼，则要考虑是否为缺钙问题，一旦疼痛不仅没有减轻，相反逐渐加重，要请医生医治为好。

　　“妈妈病”之三：产褥感染

　　这大多是由被污染的衣物、用具、各种手术器械、敷料等物品接触后引起感染。

　　引起产褥感染的病原体种类较多。产后产妇卧具不洁，床单、被褥更换不及时，以不洁液体擦洗阴部等都会导致产褥感染。

　　

　　产妇应该注意卫生，保持全身及外阴清洁。加强营养，孕期适当活动，增强体质。临产前的孕妇注意避免胎膜早破，产程异常者要及早处理，避免滞产、产道损伤、产后出血等引起感染的诱因。

　　“妈妈病”之四：子宫恢复不良

　　一般子宫需要5～6周才能恢复到怀孕前状态，这个过程叫做子宫复旧，其主要包括子宫体，子宫颈和子宫内膜三部分的恢复。

　　

　　子宫恢复主要是动作的持续收缩，将恶露排出，产妇产后宫缩可引起疼痛。因婴儿吸吮时刺激乳头，可反射性地引起子宫收缩，所以哺乳时加剧，恶露经久不净要注意子宫内膜炎症，必要时要作B超检查，看有没有胎盘残留。

　　“妈妈病”之五：产后排尿问题

　　尿失禁是孕妇的常见问题，这是因为分娩时，第二产程过长胎儿的先露部分(尤其是头)对产妇的盆底韧带及肌肉的过度扩张，特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。

　　

　　膀胱、子宫等组织的肌膜受伤，弹性受损，尿道松弛而失去应有的功能。当患者腹部用力、腹压增加的时候，尿液会不自主流出，尤其当咳嗽、打喷嚏时容易发生。

　　出现这种情况多数是短暂性尿失禁，几天后便可恢复。

　　“妈妈病”之六：产后乳房变化

　　产后乳房的变化会衍生出一些问题，要提高警惕，护理不当有可能导致乳腺疾病甚至乳腺癌。

　　为了保持乳房清洁，预防乳腺炎，分娩后应用肥皂及清水洗净乳房乳头，每次哺乳前洗手，用温开水擦洗乳头。乳头若有皲裂，每次哺乳后，可涂10%的鱼肝油铋剂或10%复方安息香酸酊，促进愈合，严重者应停止哺乳，按时将奶挤出，或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。