宝贝发烧很心疼？这里有退烧推拿手法！

　　

　　其实，对于小儿发烧，除了吃药，小儿推拿也是个不错的治疗方法。小儿推拿作为推拿疗法的一个分支，因其操作方便、疗效明显，更是得到了大众喜爱，妈妈们不妨学习一下这种简单的去病方式~

　　那么，少儿感冒应当取哪些穴位推拿?每个穴位又应做多长时间呢?

　　小儿发热是指小儿体温高于正常标准(高于腋下温度37.4℃)的症状，是小儿常见的一种病证。引起孩子发烧的原因有很多，中医认为小儿“阳常有余，阴常不足”故很多急慢性疾病都可能造成小儿发热。

　　常见的小儿发热有这几种：外感发热、食积发热、内伤发热。

　　临床上小孩发热以外感发热为多，今天就为大家介绍小儿外感发热推拿方法，宝妈们笔记收好了哦!

　　风寒发热推拿法

　　症状：无汗，头痛身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰稀，发冷。

　　推拿方：孩子风寒发烧，推拿时重点清肺平肝，拿列缺，清天河水，揉一窝风。

　　1.平肝清肺 300次

　　肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指指纹面。平肝清肺就是清肝经+清肺经，两穴同推。

　　

　　使孩子掌心向上，一手握住孩子的中指，使孩子无名指、食指暴露于前，宝妈用另一手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推300次。(温馨提示：速度要轻快，一气呵成)

　　功效：疏风清热解表。

　　2.拿列缺

　　

　　列缺穴在手腕的凹陷中，取穴是两手虎口相交，食指所达凹陷处，属于一般用拿法。

　　功效：发汗解表，不出汗时用。

　　次数：出汗则止。

　　3.清天河水 300-500次

　　天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

　　

　　用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直推300-500次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作!

　　功效：解表去热，化痰止咳。

　　4.揉一窝风

　　

　　一窝风在手背腕横纹中央的凹陷中。

　　功效：祛风解表散寒，缓解鼻塞。

　　时间：5-10分钟。

　　风热发烧推拿方

　　主要症状：发热重，微微出汗、鼻子流黄色鼻涕，嘴干口渴、头痛、咳嗽、咽痛，舌尖红、苔薄白或薄黄;

　　推拿法：清肺平肝，退六腑，提捏大椎是小儿风寒发烧的要点。

　　1.退六腑 300-500次

　　退六腑穴在前臂尺侧，从肘横纹到腕横纹成一条直线。

　　

　　手法：退六腑从肘横纹推向腕横纹，能清热、凉血、解毒，主治一切实热证。

　　功效：退高烧、降实火、清痰热。

　　2提捏大椎

　　

　　大椎在后正中在线，第7颈椎椎棘下凹陷中，用提捏法。

　　功效：发汗退烧。

　　时间：1-2分钟(20-30次)。

　　3.拿风池 100次

　　

　　风池位于颈后大筋的两旁与耳垂平行处(项肌两侧凹陷中，入发际0.5寸)。

　　用一手拇指、食指相对用力拿孩子风池。(拿法刺激性较强，因此常与捏法配合，一般先捏后拿)

　　4.掐揉两扇门 30-50次

　　

　　二扇门位于手掌背部中指两侧凹陷处，用拇指先掐后揉，称掐二扇门;用一手食指、中指按揉，称揉二扇门;以上两种兼有发汗解表的作用。

　　诗安温馨提示

　　1、发热是身体与病邪的一种抗争反应。细菌病毒侵犯身体后，刺激机体的免疫系统，升高体温，对抗病原体。

　　2、如果孩子发热38.5以上，建议先口服退烧药，未退烧期间，可采取小儿推拿或物理降温辅助退烧。(小儿推拿只是一种辅助治疗，必要时还需去治疗)

　　3、小儿发热推拿法注意事项：

　　推拿介质：凉水、稀释酒精(约30%)

　　力度：从重从快，哭闹发汗 (适中，遍身微汗好)

　　治疗原则：清热 +发汗+补水+祛邪

　　手法做完后一般能使体温下降0.5-1度，注意汗出后避风及补充足够水。