一个算式,教你自己测算预产期

  常用的预算期测算方法,包括计算月经最后来临日和做超声波诊断。

  


  算式测算

  如果由排卵日算起,真正的怀孕期是266天。

  但是由于一般人不会知道自己的排卵日,因此以周期28天为标准,排卵日往前推14天就是月经来潮的第一天。所以预产期推算,就是最后一次月经周期的第一天+280天=预产期。不过,要算足280个日子实在很麻烦。

  简单的换算,最后一次月经来临日的月份+9或-3,日期+7就是预产期。

  例如最后一次月经是在2月1日来,则预产期就是11(2+9)月8(1+7)日。

  如果最后一次月经是8月28日,预产期就是明年的6月4日。(8-3=5,28+7=35,5月35日就是6月4日)

  最后一次月经来临日加上280天,只适用于月经周期28天的女性。

  


  由于黄体期大多固定14天,容易有变动的其实是卵泡期,因此如果月经周期是35天,排卵日就在第21天(35-14),比起月经周期28天的女性多了7天。因此,若要从最后一次月经来临日期加起,就必须多加5天,最后一次月经来临日期+287天=预产期

  超声波测算

  如果不想自己来推算预产期、算到头昏脑涨,还有另一个更简便的方法,就是到医院做超声波诊断,让医生帮自己算。

  


  做超声波检查,可以从从几个部分推估胎儿周数。

  ?胎囊大小,可以通过超声波测量胎囊大小,算出怀孕周数。

  ?胎儿头围长度,大约在怀孕12周以前测量最准。

  ?双顶径,就是胎儿头骨额叶的长度,大约在怀孕20周左右测量最准。

  ?其他,还有头围、腹围、股骨长度,都可以测算出怀孕周数。

  


  预产期算出来的误差,一般在1~2周内,越是早用超声波检查,越能准确预测预产期。假如超过5个月以上才检查,由于每个胎儿成长发育速度不同,丧失了预测的基准点,因此误差会大。

  准妈妈们都知道了吗?自己动手算一算宝宝的预产期吧!