A4腰、iPhone腿，产后的你身体还好吗

　　A4腰、iPhone腿，产后的你身体还好吗?诗安国际月子中心加盟的老师说，现在的90后，靠的都是脸，和身材，人类已经无法阻止那些秀身材的人，继马甲线、人鱼线、反手摸肚脐、反手夹手机、锁骨放硬币后，A4腰和iPhone 6腿又开始盛行起来。

　　如今正值春季，正是减肥的黄金季，人言道“3月不减肥、4、5、6、7、8月……徒伤悲!”，

　　而很多坐月子的新妈妈们

　　还在为肚子上得赘肉烦恼。

　　产后怎么才能瘦下来——塑形往往比减肥更重要

　　有人90斤看上去有100g。但有些人明明100g看上去只有90g。为什么同样是减肥，别人的效果比你看上去要更好。妞蜜孕产健康提醒你，因为产后身体塑形比产后减肥更重要!让我们来看看下面几组明星塑形后的效果。

　　产后恢复前1-3个月是新妈妈心理脆弱、生理虚弱的时期，这段时间恢复好坏关系到终生健康。

　　

　　产后妈妈必做项目

　　1、骨盆修复

　　不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做骨盆修复。因为怀孕时，在孕激素松弛素的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。

　　产后骨盆恢复不好易导致：

　　1、下半身血液循环不顺畅，屁股变大，大腿变粗，经常会感觉全身发冷;

　　2、内脏会随着骨盆的扩张而往下掉，导致下腹部凸出;

　　3、使产后妈妈失去“三角区”翘挺感，从此彻底失去曲线美;

　　4、阴道、肛门不能有效的收紧，容易出现小便失禁、子宫脱落等症;

　　5、会导致盆腔积液增多，引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病!

　　A4腰、iPhone腿，产后的你身体还好吗?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。