如何锻炼1-3岁宝宝的平衡能力

　　平衡能力对宝宝来说非常重要，它不但可以保持宝宝的身体平衡，帮助宝宝正确地获得空间方位感。但是如果宝宝的平衡能力差的话，那么要如何来锻炼呢?针对这样的问题，我们看看诗安国际母婴会所的老师介绍，希望可以给你带来帮助!

　　锻炼平衡方法一：游戏法

　　新手妈妈可以通过和宝宝玩一些游戏来锻炼宝宝的平衡能力，比如可以一起玩“不倒翁”。这个游戏的不仅可以促进宝宝大脑的平衡，同时也能让其体验和妈妈一起玩游戏的快乐，增进之间的感情。

　　首先，妈妈可以做在垫子上，然后让自己的两条腿分开，两腿相对，然后用双手握住自己的手脚的脚腕的位置。其次，新妈妈可以让宝宝小心的坐在自己腿中间的位置，可以让宝宝的胳膊自然的放在妈妈腿的两侧的地方。然后，新妈妈一边可以唱歌，一边配合儿歌的动作，左右开始摇晃，到后的时候可以把宝宝的身体翻转90°后坐起来。

　　新妈妈在左右摇摆的时候可以尽量的增加摇晃的幅度，然后到后的那个翻转动作的时候，要尽量的向右倾倒，再用自己的惯性调整方向。此外，做这个游戏的时候一定要把宝宝固定在自己的怀里，尤其是在旋转的时候一定要保护好自己的宝宝。

　　锻炼平衡方法二：玩具法

　　宝宝都喜欢玩玩具，所以新妈妈可以利用玩具的方法来锻炼宝宝的平衡能力。比如可以和宝宝一起玩跌套的玩具，穿绳的玩具或者是积木等等。这些玩具不仅锻炼了宝宝的平衡能力，反过来又可以促进其大脑的发育，对宝宝来说可谓是一举两得!

　　如何锻炼1-3岁宝宝的平衡能力?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!