茶、咖啡，备孕期间能喝吗

　　茶、咖啡，备孕期间能喝吗?发话了诗安国际月子中心加盟的老师说，一旦涉及到孩子的事情，很多家长都是紧张兮兮的，生怕出一点的差错。即使是在备孕阶段，未准爸妈们也是小心翼翼，为了让孩子赢在起跑线上，那是改了不少的习惯。所以，我们一起了解下，希望能给你的生活带来帮助。

　　

　　但是对于自己特殊的爱好，有些时候也不是说戒就能戒的，也会对一些事情心存疑虑，像是喝茶、喝咖啡，有的说能，有的说不能，那这些事到底能不能做呢?今天我们就说一说茶和咖啡在备孕期间到底能不能喝。

　　怀孕期可以喝茶吗?

　　需要注意的是，当女性在怀孕后，好是不喝茶，这是因为茶中所含的鞣酸可以与铁元素结合，容易造成女性妊娠贫血，给孕妇以及胎儿造成伤害。

　　备孕期可以喝咖啡吗?

　　

　　我国咖啡的消耗量也在日益增加，孕妇饮用含咖啡因饮料的也十分普遍。

　　早年就有学者提出，初孕妇孕前高摄入咖啡因可使生育能力下降，受孕延迟，孕前或者孕期大量摄入咖啡因可能带来不良的妊娠结局。

　　怀孕期可以喝咖啡吗?

　　咖啡因口服后主要在胃肠道快速而完全的吸收，在进入肝肠循环时会经过首过消除效应，而咖啡因首过消除效应较弱，在吸收后能完全地进入全身组织并且自由通过血脑、胎盘、血-生精小管屏障。有研究表明，妊娠期咖啡因的半衰期延长，而且由于咖啡因脂溶性高，很容易通过胎盘屏障到达胎儿体内，直接作用于胎儿。