坐月子连这几件事要做好都不知道

　　坐月子连这几件事要做好都不知道?诗安国际月子中心加盟的老师说，现在的90后宝妈，都已经生完二胎了，经历十月怀胎和分娩的艰辛，终于迎来小宝宝的到来。然而，盼来小宝宝的出生更让人头疼。经历过的人都知道，虽然月子里新妈妈不用上班，只是喂奶、照顾孩子，但其实一点也不轻松，有时甚至比上班更累。针对这样的问题，我们一起看看，希望能给你的生活带来帮助。

　　做月子要好好做，不过坐月子虽然有利于身体恢复，但很多妈妈说过得真的很难熬很心酸。很多老人会有很特别多的禁忌，要求产妇不可以做这个，不可以做那个。但事实上，有很多事情是没有必要的。一个月的时间可以忍着，但是以下几件事是不需要忍的，对身体没有好处，甚至还可能对母子造成伤害，所以，针对这样的问题，我们要熟知，尤其月子餐和产后恢复问题。

　　坐月子连这几件事要做好都不知道?误区一，捂月子

　　老一辈的人都认为月子需要捂，如果出门见风会落下月子病，因此会将门窗紧闭，还会给产妇穿的严严实实的。其实这种做法反而易得病，因为产后捂得太严实，身体不能很好散热，过多出汗会让身体更加虚弱。

　　坐月子连这几件事要做好都不知道?误区二，一动不动

　　产妇在生完宝宝后，由于在床上躺了很久，很容易身体不舒服，而且经常会出现身体酸痛的症状，产妇就很想起身运动运动。这时很多老人都说千万别下床，一定要静养。产后体虚需要休息，但并不意味着需要长期卧床。

　　老一辈的人经常讲产后千万不能洗澡，但是正常人几天不洗澡，都会觉得浑身不舒服。更何况身体变化那么大的产妇呢?产妇在生产过程中大量出汗，产后也会出很多汗，加上恶露和乳汁不断分泌，如果不注意卫生，其实是很容易生病的。老人的禁忌中还有不可以刷牙。事实上，人2~3天不刷牙，牙龈就可能会出现红肿、发炎现象，还会形成牙菌斑。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。