高龄产妇坐月子时注意的事项

　　高龄产妇坐月子时注意的事项!诗安国际月子中心加盟的老师说，高龄产妇产后首先要留心的即是静养。不只是刚生完头几天要静养，在悉数产褥期(产后42天)都要在恬静、空气流通的基地静养，不宜过早负重及劳累家务。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你带来帮助。

　　在手术24小时后，产妇可下床运动，在48到72小时后，产妇还可以走得更多一些。如答应增进肠蠕动，防止肠黏连、便秘及尿潴留的发作。当然，终究慢走多久才算合适，这要根据产妇的身体状况来定。

　　产后宜温补不宜大补：

　　高龄妊妇产后都很衰弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。对比合适的是桂圆、乌鸡等温补之物。

　　年岁越大越易产后郁闷：

　　从临床去看，妊妇年岁越大，产后忧郁症的发病率越高，这可以与产后体内激素变更有关。很多产后郁闷症病例在产前就曾经有先兆，如经常莫名啜泣、心境降低等，这时家人一定要多加劝慰，安慰妊妇心境。

　　月子期间仍然要特别留心三点：

　　不要用凉水洗手或运用凉水洗衣物等，过凉的水会安慰神经，会引起不适感。

　　尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位，双脚要留心保暖，多么有利于血液循环。

　　高龄产妇坐月子时注意的事项在月子期间留心休憩，保证睡眠，不要过于疲倦，这么有利于身体康复和乳汁分泌。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。